Hubungan antara kebersyukuran dengan stres pada santri kelas X YPM Al-Rifa’ie Gondanglegi

INDONESIA:

Keadaan di asrama dengan peraturan dan kondisi yang berbeda dengan di rumah bisa menjadi sumber tekanan (stresor) sehingga dapat menyebabkan stres. Akibat buruk stres adalah kelelahan hingga mengakibatkan turunnya produktivitas dalam belajar maupun aktivitas pribadi. Setiap orang pernah mengalami stres. Tingkatannya pun berbeda-beda antara individu yang satu dengan yang lain, dari yang ringan sampai yang berat. Sekecil apapun tingkatan stres biasanya tetap akan membawa dampak negatif dalam kehidupan, khususnya berkaitan dengan kesehatan. Untuk mengurangi tingkat stres tersebut seorang santri/siswa haruslah menerapkan rasa syukur kedalam dirinya. Kebersyukuran itu sendiri dapat dimulai dengan menerapkan perilaku qona’ah ataupun ikhlas dengan segala keadaan yang ada. Begitu juga seseorang yang selalu bersyukur dalam setiap harinya, mereka akan selalu merasa kelimpahan, tidak pernah merasa kekurangan dll dalam setiap harinya.

Penelitian ini dilakukan di YPM Al-Rifa’ie Gondanglegi Malang, yang bertujuan untuk mengetahui tingkat kebersyukuran, tingkat stres dan juga untuk membuktikan apakah ada hubungan antara kebersyukuran dengan tingkat stres pada santri kelas X YPM Al-Rifa’ie Gondanglegi Malang.

Rancangan penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif korelasional. Subyekpenelitian berjumlah 113 santri/siswa SMA YPM Al-Rifa’ie. Pengambilan data menggunakan 2 skala berbentuk Likert, yaitu skala kebersyukuran dan skala stres, juga dilengkapi dengan wawancara, observasi, dan dokumentasi. Sedangkan untuk pengolahan data dianalisis dengan Product Moment Correlation dari Pearson, dan untuk menguji realibilitas dan daya beda peneliti memakai rumus Alpha Cronbach dengan bantuan program SPSS 16.0 for Windows.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa penelitian ini tidak menunjukkan adanya hubungan yang signifikan. Hal ini disebabkan karena ada beberapa faktor yang kurang mendukung dan tidak diukur dalam penelitian ini. Hal tersebut dapat dilihat dari nilai r_xy = 0.037 dan p = 0.697 (p < 0.05) yang berarti tidak adanya keterkaitan antara kebersyukuran dengan stres.

ENGLISH:

The different situation between in home and dormitory can be source of preasure or stress or that may stress. The worst impact of stress is fatigue, decrease in productivity learning and personal activities. Everyone has experienced stress. The levels also vary from one individual to another, from mild to severe. Slightest stress levels usually remain will have negative impacts on the lives, particularly with regard to health. The students must apply gratitude into itself to reduce the stress level. Gratitude can begin to implement the behavior or sincerity qona'ah with all existing circumstances. Someone who is always grateful in every day, they will always find abundance, never feel deprived etc on a daily basis.

This study is in Al-Rifa'ie YPM Gondanglegi Malang, with the aim to determine the level of gratitude in class X students, and then to determine the level of stress and also to prove whether there is a relationship between the level of stress on gratitude class X students YPM Al-Rifa 'ie Gondanglegi Malang.

The design of this study using a quantitative correlation. Subjects numbered 113 high school students YPM Al-Rifa'ie. Retrieval of data using two Likert scale form, the scale and the scale stress gratitude, also comes with interviews, observation, and documentation. As for processing the data were analyzed with Pearson Product Moment Correlation of, and to test the reliability and power of different researchers used Cronbach alpha formula with SPSS 16.0 for Windows.

The results showed that in this study showed no significant relationship. It due to the presence of many factor is less support in the study. In this case it can be seen that rxy = 0.037 and p = 0,697 (p< 0.05) in this case means no link between gratitude with stress.