Pengaruh self-control terhadap bedtime procrastination dengan social media addiction sebagai variabel mediasi pada mahasiswa psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang

INDONESIA:

Perkembangan media sosial memberikan berbagai kemudahan bagi mahasiswa, namun penggunaan yang berlebihan dapat memunculkan perilaku bedtime procrastination, yaitu kecenderungan menunda waktu tidur tanpa alasan yang jelas. Salah satu faktor yang mempengaruhi perilaku tersebut adalah self-control. Rendahnya self-control membuat individu lebih rentan mengalami social media addiction sehingga berdampak pada penundaan waktu tidur. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah (1) Bagaimana tingkat self-control, (2) Bagaimana tingkat bedtime procrastination, (3) Bagaimana tingkat social media addiction, (4) Apakah ada pengaruh self-control terhadap bedtime procrastination, (5) Apakah ada pengaruh self-control terhadap social media addiction, (6) Apakah ada pengaruh social media addiction terhadap bedtime procrastination, (7) Apakah ada pengaruh self-control terhadap bedtime procrastination dengan social media addiction pada mahasiswa akhir Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.

Penelitian ini bertujuan (1) Untuk mengetahui tingkat self-control, (2) Untuk Mengetahui tingkat bedtime procrastination, (3) Untuk Mengetahui tingkat social media addiction, (4) Untuk membuktikan pengaruh self-control terhadap bedtime procrastination, (5) Untuk membuktikan pengaruh self-control terhadap social media addiction, (6) Untuk membuktikan pengaruh social media addiction terhadap bedtime procrastination, (7) Untuk membuktikan pengaruh self-control terhadap bedtime procrastination dengan social media addiction pada mahasiswa akhir Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis explanatory research. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa akhir Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang dengan jumlah total 253. Teknik sampling yang digunakan adalah kombinasi quota sampling dan convenience sampling dengan jumlah sampel sebanyak 103 mahasiswa. Instrumen penelitian ini menggunakan Brief Self-Control Scale (BSCS) dari Riddet et al., (2011 : 1010) yang diadaptasi versi Indonesia oleh Arifin & Milla, (2020 : 194), Bedtime Procrastination Scale (BPS) dari Kroese et al., (2014 : 8) yang diadaptasi versi Indonesia oleh Widyasari, (2020 : 45), dan Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS) dari Andreassen et al., (2016 : 35) yang diadaptasi versi Indonesia oleh Sumaryati et al., (2024 :13).

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat self-control, bedtime procrastination, dan social media addiction berada pada kategori sedang. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa self-control berpengaruh negatif dan signifikan terhadap bedtime procrastination (β = -0,316; p < 0,001) maka hipotesis pertama (H1) diterima, self-control berpengaruh negatif dan signifikan terhadap social media addiction (β = -0,623; p < 0,001) maka hipotesis kedua (H2) diterima, serta social media addiction berpengaruh positif dan signifikan terhadap bedtime procrastination (β = 0,366; p < 0,001) maka hipotesis ketiga (H3) diterima. Selain itu, social media addiction terbukti memediasi pengaruh self-control terhadap bedtime procrastination secara parsial (β = -0,228; p < 0,001) maka hipotesis keempat (H4) diterima. Penelitian ini menunjukkan bahwa rendahnya self-control dapat meningkatkan kecenderungan social media addiction yang kemudian berdampak pada munculnya perilaku bedtime procrastination pada mahasiswa.

ENGLISH:

The development of social media provides various conveniences for university students; however, excessive use may lead to bedtime procrastination behavior, namely the tendency to delay sleep without clear reasons. One of the factors influencing this behavior is self-control. Low self-control makes individuals more vulnerable to social media addiction, which subsequently affects sleep delay behavior. The research problems in this study are: (1) What is the level of self-control? (2) What is the level of bedtime procrastination? (3) What is the level of social media addiction? (4) Is there an effect of self-control on bedtime procrastination? (5) Is there an effect of self-control on social media addiction? (6) Is there an effect of social media addiction on bedtime procrastination? (7) Is there an effect of self-control on bedtime procrastination through social media addiction among final-year students of the Faculty of Psychology at Maulana Malik Ibrahim State Islamic University of Malang.

This study aims to: (1) determine the level of self-control, (2) determine the level of bedtime procrastination, (3) determine the level of social media addiction, (4) examine the effect of self-control on bedtime procrastination, (5) examine the effect of self-control on social media addiction, (6) examine the effect of social media addiction on bedtime procrastination, and (7) examine the effect of self-control on bedtime procrastination through social media addiction among final-year students of the Faculty of Psychology at Maulana Malik Ibrahim State Islamic University of Malang.

This study employed a quantitative approach with an explanatory research design. The population of this study consisted of final-year students of the Faculty of Psychology at Maulana Malik Ibrahim State Islamic University of Malang, with a total population of 253 students. The sampling technique used was a combination of quota sampling and convenience sampling, resulting in a total sample of 103 students. The instruments used in this study were the Brief Self-Control Scale (BSCS) developed by Ridder et al. (2011: 1010) and adapted into Indonesian by Arifin & Milla (2020: 194), the Bedtime Procrastination Scale (BPS) developed by Kroese et al. (2014: 8) and adapted into Indonesian by Widyasari (2020: 45), and the Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS) developed by Andreassen et al. (2016: 35) and adapted into Indonesian by Sumaryati et al. (2024: 13).

The results showed that the levels of self-control, bedtime procrastination, and social media addiction were in the moderate category. The hypothesis testing results indicated that self-control had a negative and significant effect on bedtime procrastination (β = -0.316; p < 0.001), therefore the first hypothesis (H1) was accepted. Self-control also had a negative and significant effect on social media addiction (β = -0.623; p < 0.001), therefore the second hypothesis (H2) was accepted. Furthermore, social media addiction had a positive and significant effect on bedtime procrastination (β = 0.366; p < 0.001), therefore the third hypothesis (H3) was accepted. In addition, social media addiction was found to partially mediate the effect of self-control on bedtime procrastination (β = -0.228; p < 0.001), therefore the fourth hypothesis (H4) was accepted. These findings indicate that lower levels of self-control may increase the tendency toward social media addiction, which in turn contributes to bedtime procrastination among university students.

ARABIC:

أدى تطور وسائل التواصل الاجتماعي إلى توفير العديد من التسهيلات للطلاب، إلا أن الاستخدام أدى تطور وسائل التواصل الاجتماعي إلى توفير العديد من التسهيلات للطلاب، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يؤدي إلى ظهور سلوك المماطلة في وقت النوم، وهو تأخير النوم دون وجود أسباب واضحة. ويُعد ضبط النفس من العوامل التي تؤثر في هذا السلوك، حيث إن انخفاض مستوى ضبط النفس يجعل الأفراد أكثر عرضة للإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي بدوره إلى تأخير وقت النوم. وتتمثل مشكلات البحث في: (1) ما مستوى ضبط النفس؟ (2) ما مستوى المماطلة في وقت النوم؟ (3) ما مستوى إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟ (4) هل يوجد تأثير لضبط النفس على المماطلة في وقت النوم؟ (5) هل يوجد تأثير لضبط النفس على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟ (6) هل يوجد تأثير لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي على المماطلة في وقت النوم؟ (7) هل يوجد تأثير لضبط النفس على المماطلة في وقت النوم من خلال إدمان وسائل التواصل الاجتماعي لدى طلاب السنة النهائية بكلية علم النفس في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج.
تهدف هذه الدراسة إلى: (1) معرفة مستوى ضبط النفس، (2) معرفة مستوى المماطلة في وقت النوم، (3) معرفة مستوى إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، (4) التحقق من تأثير ضبط النفس على المماطلة في وقت النوم، (5) التحقق من تأثير ضبط النفس على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، (6) التحقق من تأثير إدمان وسائل التواصل الاجتماعي على المماطلة في وقت النوم، و(7) التحقق من تأثير ضبط النفس على المماطلة في وقت النوم من خلال إدمان وسائل التواصل الاجتماعي لدى طلاب السنة النهائية بكلية علم النفس في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج
استخدمت هذه الدراسة المنهج الكمي بنوع البحث التفسيري. وتكوَّن مجتمع الدراسة من طلاب السنة النهائية بكلية علم النفس في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج، والبالغ عددهم 253 طالبًا. وتم استخدام أسلوب العينة القصدية، حيث بلغ عدد أفراد العينة 103 طلاب. واستخدمت الدراسة مقياس التحكم الذاتي المختصر (BSCS) الذي طوّره ريدر وآخرون (2011: 1010) وتمت مواءمته إلى اللغة الإندونيسية بواسطة عارفين وميلا (2020: 194)، ومقياس المماطلة في وقت النوم (BPS) الذي طوّره كرويسي وآخرون (2024: 8) وتمت مواءمته بواسطة ويدياساري (2020: 45)، ومقياس بيرغن لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي (BSMAS) الذي طوّره أندرياسن وآخرون (2016: 35) وتمت مواءمته بواسطة سومارياتي وآخرون (2014: 13).
أظهرت نتائج الدراسة أن مستويات ضبط الذات، والتسويف عند وقت النوم، وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي كانت ضمن الفئة المتوسطة. وأظهرت نتائج اختبار الفرضيات أن ضبط الذات يؤثر تأثيرًا سلبيًا ودالًا إحصائيًا على التسويف عند وقت النوم (β = -0.316؛ p < 0.001)، ولذلك تم قبول الفرضية الأولى (H1). كما تبين أن ضبط الذات يؤثر تأثيرًا سلبيًا ودالًا إحصائيًا على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي (β = -0.623؛ p < 0.001)، ولذلك تم قبول الفرضية الثانية (H2). كذلك وُجد أن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي يؤثر تأثيرًا إيجابيًا ودالًا إحصائيًا على التسويف عند وقت النوم (β = 0.366؛ p < 0.001)، ولذلك تم قبول الفرضية الثالثة (H3). بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي يتوسط جزئيًا تأثير ضبط الذات على التسويف عند وقت النوم (β = -0.228؛ p < 0.001)، ولذلك تم قبول الفرضية الرابعة (H4). وتشير هذه النتائج إلى أن انخفاض مستوى ضبط الذات قد يزيد من الميل إلى إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، مما يسهم بدوره في ظهور سلوك التسويف عند وقت النوم لدى طلاب الجامعة.