Hubungan antara kesejahteraan psikologis dengan persepsi sumber stres akademik pada mahasiswa semester akhir yang sedang mengerjakan skripsi

INDONESIA:

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh fenomena tingginya tekanan akademik yang dialami mahasiswa semester akhir yang sedang mengerjakan skripsi. Proses
penyusunan tugas akhir menuntut kemampuan akademik, manajemen waktu, kesiapan mental, serta ketahanan emosional yang baik. Ketidakseimbangan antara
tuntutan akademik dan kemampuan individu dalam menghadapinya dapat memicu stres akademik yang berdampak pada kesehatan mental, motivasi belajar, dan
kualitas penyelesaian studi. Salah satu faktor psikologis yang diyakini berperan dalam membantu mahasiswa menghadapi tekanan tersebut adalah kesejahteraan
psikologis (Psychological Well-Being), yaitu kondisi individu yang mampu menerima diri, memiliki tujuan hidup, menjalin relasi positif, serta berfungsi secara optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesejahteraan psikologis, persepsi sumber stres akademik, serta hubungan antara kesejahteraan psikologis dengan stres akademik pada mahasiswa semester akhir yang sedang mengerjakan skripsi.

Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Subjek penelitian terdiri dari mahasiswa semester akhir yang sedang
mengerjakan skripsi dan dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Jumlah subjek pada penelitian ini berjumlah 377 orang. Pengumpulan data dilakukan
melalui kuesioner daring menggunakan skala Psychological Well-Being berdasarkan konsep Ryff serta skala Perception of Academic Stress Scale (PAS) untuk mengukur tingkat persepsi sumber stres akademik. Data dianalisis menggunakan uji korelasi statistik untuk mengetahui hubungan antara kedua variabel penelitian. Analisis data menggunakan aplikasi SPSS versi 26.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kesejahteraan psikologis mahasiswa sebagian besar berada pada kategori sedang (33%), sedangkan penerimaan sumber stres
akademik berada pada kategori tinggi (43%). Analisis korelasi menunjukkan adanya hubungan negatif yang signifikan antara kesejahteraan psikologis dan
penerimaan sumber stres akademik dengan nilai (signifikansi -977 < 0,05). Hal ini menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat kesejahteraan psikologis mahasiswa,
maka semakin rendah persepsi sumber stres akademik yang dipahami. Sebaliknya, kesejahteraan psikologis yang rendah cenderung berkaitan dengan tingkat persepsi
sumber stres akademik yang lebih tinggi juga. Temuan ini menegaskan pentingnya pengembangan kesejahteraan psikologis sebagai faktor protektif dalam membantu
mahasiswa menghadapi tekanan akademik selama proses penyusunan skripsi. Kata kunci: kesejahteraan psikologis, sumber stres akademik, mahasiswa semester
akhir, skripsi.

ENGLISH:

This research is motivated by the phenomenon of high academic pressure experienced by final-semester students completing their theses. The process of writing a final assignment demands strong academic skills, time management, mental preparedness, and emotional resilience. An imbalance between academic demands and an individual's ability to cope can trigger academic stress, which impacts mental health, learning motivation, and the quality of study completion. One psychological factor believed to play a role in helping students cope with this pressure is psychological well-being, which is defined as a state of self-acceptance, purpose in life, positive relationships, and optimal functioning. This study aims to determine the level of psychological well-being, perceived sources of academic stress, and the relationship between psychological well-being and academic stress among final-semester students completing their theses.

The research method used was a quantitative approach with a correlational design. The subjects consisted of final-semester students working on their theses and were
selected using a purposive sampling technique. The total number of subjects in this study was 377. Data collection was conducted through an online questionnaire using the Psychological Well-Being scale based on Ryff's concept and the Perception of Academic Stress Scale (PASS) to measure perceived sources of academic stress. Data were analyzed using statistical correlation tests to determine the relationship between the two research variables. Data analysis used SPSS version 26.

The results showed that the psychological well-being of most students was in the moderate category (33%), while the acceptance of sources of academic stress was
in the high category (43%). The correlation analysis revealed a significant negative relationship between psychological well-being and acceptance of sources of
academic stress and grades (significance -977 < 0.05). This indicates that the higher a student's level of psychological well-being, the lower their perceived sources of
academic stress. Conversely, low psychological well-being tended to be associated with higher levels of perceived sources of academic stress. These findings
emphasize the importance of developing psychological well-being as a protective factor in helping students cope with academic pressure during the thesis writing
process.

ARABIC:

يحفَّز هذا البحث بظاهرة ارتفاع الضغط الأكاديمي الذي يواجهه طلاب الفصل الدراسي الأخير أثناء إتمام بحوثهم النهائي في المرحلة البكالريوس. إن عملية كتابة المهمة النهائية تتطلب مهارات أكاديمية قوية، وإدارة فعّالة للوقت، واستعدادًا ذهنيًا، وقدرة على الصمود الانفعالي. وقد يؤدي عدم التوازن بين المتطلبات الأكاديمية وقدرة الفرد على التكيف إلى حدوث ضغط أكاديمي يؤثر في الصحة النفسية، ودافعية التعلم، وجودة إنجاز الدراسة. ويُعدّ أحد العوامل النفسية التي يُعتقد أنها تسهم في مساعدة الطلاب على مواجهة هذا الضغط هو الرفاه النفسي، والذي يُعرَّف بأنه حالة من تقبّل الذات، ووجود هدف في الحياة، وإقامة علاقات إيجابية، وتحقيق الأداء الأمثل. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد مستوى الرفاه النفسي، ومصادر الضغط الأكاديمي المدركة، وكذلك معرفة العلاقة بين الرفاه النفسي والضغط الأكاديمي لدى طلاب الفصل الدراسي الأخير الذين يعملون على إنجاز أطروحاتهم.
استخدم هذا البحث منهجًا كميًا بتصميم ارتباطي. وتكوّن أفراد العينة من طلاب الفصل الدراسي الأخير الذين يعملون على إعداد بحوثهم النهائي، وتم اختيارهم باستخدام أسلوب العينة القصدية. وبلغ إجمالي عدد أفراد العينة في هذه الدراسة 377 طالبًا. جُمعت البيانات من خلال استبيان إلكتروني باستخدام مقياس ( لقياس (PASS، ومقياس إدراك الضغط الأكاديمي Ryff)الرفاه النفسي المستند إلى مفهوم ريف ) مصادر الضغط الأكاديمي المدركة. وقد تم تحليل البيانات باستخدام اختبارات الارتباط الإحصائي لمعرفة الإصدار SPSS.26العلاقة بين متغيري البحث، وذلك باستخدام برنامج
أظهرت النتائج أن مستوى الرفاه النفسي لدى معظم الطلاب كان في الفئة المتوسطة 33)٪(، في حين كان تقبّل مصادر الضغط الأكاديمي في الفئة المرتفعة 43)٪.( وكشف تحليل الارتباط عن وجود علاقة سلبية دالة إحصائيًا بين الرفاه النفسي وتقبّل مصادر الضغط الأكاديمي والدرجات )الدلالة 977- < .(0.05 ويشير ذلك إلى أنه كلما ارتفع مستوى الرفاه النفسي لدى الطالب، انخفضت مصادر الضغط الأكاديمي المدركة لديه. وعلى العكس من ذلك، فإن انخفاض مستوى الرفاه النفسي يرتبط بارتفاع مستوى مصادر الضغط الأكاديمي المدركة. وتؤكد هذه النتائج أهمية تنمية الرفاه النفسي بوصفه عاملًا وقائيًا يساعد الطلاب على مواجهة الضغوط الأكاديمية خلال عملية كتابة الأطروحة.
الكلمات الأساسيات: الصحة النفسية، الضغط الأكاديمي، طلاب الفصل الدراسي الأخير، البحث العلمي النهائي لمرحلة البكالريوس.