Pengaruh burnout terhadap prokrastinasi akademik siswa kelas X MAN 3 Jombang

INDONESIA

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh burnout terhadap prokrastinasi akademik pada siswa kelas X di MAN 3 Jombang. Burnout akademik merupakan kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang timbul akibat tekanan akademik yang berkepanjangan. Sementara itu, prokrastinasi akademik didefinisikan sebagai kecenderungan untuk menunda penyelesaian tugas-tugas akademik meskipun menyadari konsekuensi negatif dari penundaan tersebut. Penelitian ini dilakukan karena tingginya beban akademik dan aktivitas pesantren yang dialami oleh siswa, yang berpotensi menyebabkan burnout dan mendorong perilaku prokrastinasi.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat burnout, tingkat prokrastinasi, serta pengaruh burnout terhadap prokrastinasi siswa kelas X MAN 3 Jombang. Berdasarkan penelitian ini, diharapkan dapat memberikan penyelesaian terkait burnout dan prokrastinasi yang ada di sekolah serta mengetahui seberapa pengaruh burnout terhadap prokrastinasi akademik siswa kelas X MAN 3 Jombang.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 96 siswa kelas X yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria tertentu. Instrumen penelitian berupa skala burnout dan skala prokrastinasi akademik yang disusun berdasarkan teori Maslach & Jackson (2001) dan Ferrari et al. (1995), dengan menggunakan skala Likert. Analisis data dilakukan dengan analisis deskriptif untuk mengetahui tingkat burnout dan prokrastinasi akademik, serta uji regresi linier sederhana untuk menguji pengaruh burnout terhadap prokrastinasi akademik.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa mengalami tingkat burnout dalam kategori sedang (66,7%) dan tingkat prokrastinasi akademik dalam kategori sedang (59,8%). Namun, berdasarkan hasil uji regresi linier sederhana, ditemukan bahwa tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara burnout terhadap prokrastinasi akademik (R² = 0,005; p > 0,05), dapat disimpulkan bahwa Burnout berpengaruh rendah terhadap prokrastinasi akademik sekitar 0,05% dari hasil dalam prokrastinasi dapat dijelaskan oleh tingkat pengaruh burnout, sementara 99,5% sisanya dipengaruhi oleh faktor yang tidak diteliti seperti regulasi diri, motivasi belajar, dan dukungan sosial. Meskipun arah pengaruh menunjukkan korelasi negatif. Artinya, semakin tinggi tingkat burnout, siswa justru cenderung menurunkan perilaku prokrastinasi sebagai bentuk dorongan untuk segera menyelesaikan tugas.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa burnout tidak secara signifikan memengaruhi prokrastinasi akademik, namun temuan ini menunjukkan pentingnya memahami faktor-faktor lain yang lebih dominan seperti regulasi diri, motivasi, dan manajemen waktu. Implikasi dari temuan ini adalah pentingnya dukungan psikososial serta intervensi yang dapat membantu siswa dalam mengelola stres akademik dan mengurangi kecenderungan prokrastinasi.

ENGLISH

This study aims to explore the effect of burnout on academic procrastination among tenth-grade students at MAN 3 Jombang. Academic burnout is a state of physical, emotional, and mental exhaustion that arises from prolonged academic pressure. Academic procrastination is defined as the tendency to delay completing academic tasks despite recognizing the negative consequences of such delay. This study was conducted due to the high academic load and Islamic boarding school activities experienced by students, which have the potential to cause burnout and encourage procrastination.

This study aims to determine the level of burnout, the level of procrastination, and the effect of burnout on procrastination among tenth-grade students at MAN 3 Jombang. This research is expected to provide solutions to the problems of burnout and procrastination in schools and to determine the influence of burnout on academic procrastination among tenth-grade students at MAN 3 Jombang.

This study used a quantitative approach with descriptive quantitative methods. The sample size for this study was 96 tenth-grade students selected using purposive sampling based on specific criteria. The research instruments consisted of a burnout scale and an academic procrastination scale, developed based on the theories of Maslach & Jackson (2001) and Ferrari et al. (1995), using a Likert scale. Data were analyzed using descriptive analysis to determine levels of burnout and academic procrastination, and a simple linear regression test to examine the effect of burnout on academic procrastination.

The results showed that the majority of students experienced moderate levels of burnout (66.7%) and moderate levels of academic procrastination (59.8%). However, based on the results of the simple linear regression test, there was no significant effect of burnout on academic procrastination (R² = 0.005; p > 0.05). It can be concluded that burnout has a low effect on academic procrastination. Approximately 0.05% of the procrastination results can be explained by the level of burnout influence, while the remaining 99.5% is influenced by unexamined factors such as self-regulation, learning motivation, and social support. Although the direction of the effect indicates a negative correlation. This means that the higher the burnout level, the more likely students are to reduce procrastination as a means of motivating them to complete assignments quickly.

The conclusion of this study is that burnout does not significantly influence academic procrastination, but this finding highlights the importance of understanding other, more dominant factors such as self-regulation, motivation, and time management. The implication of this finding is the importance of psychosocial support and interventions that can help students manage academic stress and reduce procrastination tendencies.

ARABIC

تهدف هذه الدراسة إلى استكشاف تأثير الإرهاق الدراسي على التسويف الأكاديمي لدى طلاب الصف العاشر في مدرسة MAN 3 Jombang. الإرهاق الدراسي هو حالة من الإرهاق البدني والعاطفي والعقلي الناجم عن الضغط الأكاديمي المطول. يُعرّف التسويف الدراسي بأنه الميل إلى تأخير إكمال المهام الأكاديمية على الرغم من إدراك العواقب السلبية لهذا التأخير. أُجريت هذه الدراسة بسبب العبء الدراسي المرتفع وأنشطة المدارس الداخلية الإسلامية التي يختبرها الطلاب، والتي من المحتمل أن تسبب الإرهاق وتشجع على التسويف.

تهدف هذه الدراسة إلى تحديد مستوى الإرهاق الدراسي ومستوى التسويف وتأثير الإرهاق الدراسي على التسويف لدى طلاب الصف العاشر في مدرسة MAN 3 Jombang. من المتوقع أن يوفر هذا البحث حلولاً لمشاكل الإرهاق الدراسي والتسويف في المدارس وتحديد تأثير الإرهاق الدراسي على التسويف الأكاديمي لدى طلاب الصف العاشر في مدرسة MAN 3 Jombang.

استخدمت هذه الدراسة منهجًا كميًا بأساليب كمية وصفية. بلغ حجم عينة هذه الدراسة 96 طالبًا من الصف العاشر، تم اختيارهم بطريقة قصدية، بناءً على معايير محددة. وتألفت أدوات البحث من مقياس الاحتراق النفسي ومقياس التسويف الأكاديمي، اللذين طُوّرا بناءً على نظريات ماسلاش وجاكسون (2001) وفيراري وآخرون (1995)، باستخدام مقياس ليكرت. وقد حُللت البيانات باستخدام التحليل الوصفي لتحديد مستويات الاحتراق النفسي والتسويف الأكاديمي، واختبار الانحدار الخطي البسيط لفحص تأثير الاحتراق النفسي على التسويف الأكاديمي.

أظهرت النتائج أن غالبية الطلاب عانوا من مستويات متوسطة من الاحتراق النفسي (66.7%) ومستويات متوسطة من التسويف الأكاديمي (59.8%). ومع ذلك، واستنادًا إلى نتائج اختبار الانحدار الخطي البسيط، لم يكن هناك تأثير كبير للاحتراق النفسي على التسويف الأكاديمي (R² = 0.005؛ p > 0.05). ويمكن الاستنتاج أن الاحتراق النفسي له تأثير ضعيف على التسويف الأكاديمي. يمكن تفسير ما يقرب من 0.05% من نتائج التسويف بمستوى تأثير الإرهاق، بينما تتأثر النسبة المتبقية (99.5%) بعوامل غير مدروسة، مثل التنظيم الذاتي، ودافعية التعلم، والدعم الاجتماعي. مع أن اتجاه التأثير يشير إلى ارتباط سلبي، إلا أن هذا يعني أنه كلما ارتفع مستوى الإرهاق، زادت احتمالية تقليل الطلاب للتسويف كوسيلة لتحفيزهم على إنجاز واجباتهم بسرعة.

وخلصت هذه الدراسة إلى أن الإرهاق لا يؤثر بشكل كبير على التسويف الأكاديمي، إلا أن هذه النتيجة تُبرز أهمية فهم عوامل أخرى أكثر تأثيرًا، مثل التنظيم الذاتي، والدافعية، وإدارة الوقت. ويترتب على هذه النتيجة أهمية الدعم النفسي والاجتماعي والتدخلات التي يمكن أن تساعد الطلاب على إدارة الضغوط الأكاديمية والحد من ميول التسويف.