Pengaruh digital burnout terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang

INDONESIA

Prokrastinasi akademik merupakan fenomena yang sering terjadi di kalangan mahasiswa dan dapat berdampak negatif terhadap pencapaian akademik. Salah satu faktor yang diduga berkontribusi terhadap perilaku ini adalah digital burnout, yaitu kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional akibat penggunaan teknologi digital secara berlebihan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat digital burnout dan prokrastinasi akademik pada mahasiswa Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang serta menguji pengaruh digital burnout terhadap prokrastinasi akademik.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan teknik uji analisis regresi linear sederhana untuk mengalanisis data. Responden dalam penelitian ini adalah mahasiswa Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang dengan total sampel sebanyak 304 mahasiswa yang dipilih melalui teknik random sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala Academic Procrastination Scale untuk mengukur kecenderungan prokrastinasi akademik dan skala Digital Burnout untuk mengukur kecenderungan digital burnout. Analisis data dilakukan menggunakan uji regresi linier sederhana dengan bantuan aplikasi SPSS 25 for Windows.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Mayoritas mahasiswa memiliki tingkat digital burnout dalam kategori sedang (60%). 2) Tingkat prokrastinasi akademik dalam kategori sedang (53%). 3) Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa digital burnout berpengaruh pada prokrastinasi akademik sebesar 37,8%. Temuan dalam penelitian ini memberikan kesimpulan bahwa digital burnout memiliki pengaruh terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa, meskipun terdapat faktor lain yang kemungkinan lebih dominan dalam menentukan perilaku ini. Oleh karena itu, upaya pencegahan prokrastinasi akademik perlu mempertimbangkan strategi manajemen digital yang lebih baik serta intervensi untuk mengelola stres akademik agar mahasiswa dapat meningkatkan efektivitas belajar mereka.

ENGLISH

Academic procrastination is a common phenomenon among university students and can negatively impact academic achievement. One of the factors suspected to contribute to this behavior is digital burnout, a condition of physical, mental, and emotional exhaustion resulting from excessive use of digital technology. This study aims to determine the levels of digital burnout and academic procrastination among Psychology students at Maulana Malik Ibrahim State Islamic University Malang and to examine the influence of digital burnout on academic procrastination.

This research employs a quantitative approach with simple linear regression analysis to analyze the data. The respondents in this study comprise Psychology students at Maulana Malik Ibrahim State Islamic University Malang, with a total sample of 304 students selected through a random sampling technique. Data collection was conducted using the Academic Procrastination Scale to measure the tendency of academic procrastination and the Digital Burnout Scale to assess the tendency of digital burnout. Data analysis was performed using simple linear regression with the aid of SPSS 25 for Windows.

The results of the study indicate that: 1) The majority of students experience a moderate level of digital burnout (60%). 2) The level of academic procrastination is categorized as moderate (53%). 3) Hypothesis testing results show that digital burnout influences academic procrastination by 37.8%. These findings conclude that digital burnout affects academic procrastination among students, although other factors may play a more dominant role in shaping this behavior. Therefore, efforts to prevent academic procrastination should consider better digital management strategies and interventions to manage academic stress, enabling students to enhance their learning effectiveness.

ARABIC

التسويف الأكاديمي ظاهرة تحدث غالبًا بين الطلاب ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على التحصيل الأكاديمي. أحد العوامل التي يُعتقد أنها تساهم في هذا السلوك هو الإنهاك الرقمي، وهو حالة من الإنهاك البدني والعقلي والعاطفي بسبب الاستخدام المفرط للتكنولوجيا الرقمية. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد مستوى الإنهاك الرقمي والمماطلة الأكاديمية لدى طلاب علم النفس في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية في مالانج وفحص تأثير الإنهاك الرقمي على المماطلة الأكاديمية.

يستخدم هذا البحث منهجًا كميًا بتصميم ارتباطي. كان المبحوثون في هذه الدراسة هم طلاب علم النفس في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج الإسلامية الحكومية بعينة إجمالية قدرها 304 طلاب تم اختيارهم من خلال تقنية أخذ العينات العشوائية. تم جمع البيانات باستخدام ”مقياس التسويف الأكاديمي“ لقياس الميل إلى التسويف الأكاديمي ومقياس ”الإنهاك الرقمي“ الذي تم إعداده بناءً على نظرية إرتن وأوزدمير (2020). تم إجراء تحليل البيانات باستخدام اختبار الانحدار الخطي البسيط بمساعدة تطبيق SPSS 25 لنظام التشغيل ويندوز.
أظهرت نتائج الدراسة أن غالبية الطلاب لديهم مستوى متوسط من الإرهاق الرقمي بنسبة (60%)، كما أن مستوى التسويف الأكاديمي يقع ضمن الفئة المتوسطة بنسبة (53%)، وأظهرت نتائج اختبار الفرضيات أن الإرهاق الرقمي يؤثر على التسويف الأكاديمي بنسبة (37.8%).

وتخلص هذه الدراسة إلى أن الإرهاق الرقمي له تأثير على التسويف الأكاديمي لدى الطلاب، على الرغم من احتمال وجود عوامل أخرى أكثر تأثيرًا في تحديد هذا السلوك. لذلك، ينبغي أن تأخذ جهود الحد من التسويف الأكاديمي في الاعتبار استراتيجيات أفضل لإدارة التكنولوجيا الرقمية، بالإضافة إلى تدخلات تساعد في إدارة الضغط الأكاديمي، مما يمكن الطلاب من تحسين فعاليتهم في التعلم