Pengaruh kebersyukuran terhadap regulasi emosi dimediasi oleh optimisme pada mahasiswa Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang

INDONESIA:

Regulasi emosi, yang merupakan kemampuan untuk mengelola, mengontrol, dan memodifikasi reaksi emosional, adalah keterampilan yang penting yang harus dimiliki. Pada mahasiswa, regulasi emosi adalah keterampilan yang memengaruhi keberhasilan akademik, hubungan sosial, dan kesehatan mental secara keseluruhan. Terdapat faktor-faktor yang dapat meningkatkan regulasi emosi antara lain kebersyukuran dan optimisme. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh kebersyukuran terhadap regulasi emosi yang dimediasi oleh optimisme; pengaruh kebersyukuran terhadap regulasi emosi; pengaruh kebersyukuran terhadap optimisme; dan pengaruh optimisme terhadap regulasi emosi.

Penelitian ini menggunakan metode pendekatan kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini adalah 279 responden. Adapun responden dalam penelitian ini adalah mahasiswa aktif fakultas Psikologi di Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang dari semester 1 hingga semester 8 pada periode 2023/2024. Penentuan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Analisis yang digunakan dalam penelitian ini yakni analisis regresi linear sederhana dan analisis regresi linear sederhana dengan variabel mediasi.

Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa kebersyukuran berpengaruh signifikan terhadap regulasi emosi (p=0,002 < 0,05), sebesar 3,4%. Selain itu, kebersyukuran juga berpengaruh signifikan terhadap optimisme (p=< 0,001 < 0,05), sebesar 5,7%. Selanjutnya, optimisme juga berpengaruh positif dan signifikan terhadap regulasi emosi (p=< 0,001 < 0,05) sebesar 22,6%. Analisis mediasi menggunakan regresi linear sederhana dengan variabel mediasi mengkonfirmasi bahwa optimisme memediasi secara signifikan pengaruh kebersyukuran terhadap regulasi emosi (direct effect=0,360; indirect effect=<0,001).

Implikasi dari penelitian ini adalah bahwa pengembangan kebersyukuran dan optimisme dapat menjadi strategi efektif untuk meningkatkan regulasi emosi mahasiswa Psikologi.

ENGLISH:

Emotion regulation, which is the ability to manage, control, and modify emotional reactions, is an important skill to have. In college students, emotional regulation is a skill that affects academic success, social relationships, and overall mental health. There are factors that can improve emotional regulation, including gratitude and optimism. This study aims to examine the effect of gratitude on the regulation of emotions mediated by optimism; the effect of gratitude on the regulation of emotions; the influence of gratitude on optimism; and the influence of optimism on the regulation of emotions.

This study uses a quantitative approach method. The sample in this study is 279 respondents. The respondents in this study are active students of the Faculty of Psychology at Maulana Malik Ibrahim State Islamic University Malang from semester 1 to semester 8 in the 2023/2024 period. The sample was determined using the purposive sampling technique. The analysis used in this study is simple linear regression analysis and simple linear regression analysis with mediating variables.

The results of regression analysis showed that gratitude had a significant effect on emotion regulation (p=0.002 < 0.05), by 3.4%. In addition, gratitude also had a significant effect on optimism (p=< 0.001 < 0.05), by 5.7%. Furthermore, optimism also had a positive and significant effect on the regulation of emotions (p=< 0.001 < 0.05) by 22.6%. Mediation analysis using simple linear regression with mediation variables confirmed that optimism significantly mediated the influence of gratitude on emotion regulation (direct effect=0.360; indirect effect=<0.001).

The implication of this study is that the development of gratitude and optimism can be an effective strategy to improve the emotional regulation of Psychology students.

ARABIC:

يعد تنظيم العاطفة ، وهو القدرة على إدارة ردود الفعل العاطفية والتحكم فيها وتعديلها ، مهارة مهمة يجب امتلاكها. في طلاب الجامعات ، التنظيم العاطفي هو مهارة تؤثر على النجاح الأكاديمي والعلاقات الاجتماعية والصحة العقلية العامة. هناك عوامل يمكن أن تحسن التنظيم العاطفي ، بما في ذلك الامتنان والتفاؤل. تهدف هذه الدراسة إلى فحص تأثير الامتنان على تنظيم العواطف بوساطة التفاؤل. تأثير الامتنان على تنظيم العواطف ؛ تأثير الامتنان على التفاؤل ؛ وتأثير التفاؤل على تنظيم العواطف.

تستخدم هذه الدراسة طريقة النهج الكمي. العينة في هذه الدراسة هي 279 مستجيبا. المستجيبون في هذه الدراسة هم طلاب نشطون في كلية علم النفس بجامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج من الفصل الدراسي 1 إلى الفصل الدراسي 8 في الفترة 2023/2024. تم تحديد العينة باستخدام تقنية أخذ العينات الهادفة. التحليل المستخدم في هذه الدراسة هو تحليل الانحدار الخطي البسيط وتحليل الانحدار الخطي البسيط مع المتغيرات الوسيطة.

أظهرت نتائج تحليل الانحدار أن الامتنان كان له تأثير كبير على تنظيم العاطفة (p = 0.002 < 0.05) ، بنسبة 3.4٪. بالإضافة إلى ذلك ، كان للامتنان أيضا تأثير كبير على التفاؤل (p = < 0.001 < 0.05) ، بنسبة 5.7٪. علاوة على ذلك ، كان للتفاؤل أيضا تأثير إيجابي وكبير على تنظيم العواطف (p = < 0.001 < 0.05) بنسبة 22.6٪. أكد تحليل الوساطة باستخدام الانحدار الخطي البسيط مع متغيرات الوساطة أن التفاؤل توسط بشكل كبير في تأثير الامتنان على تنظيم العاطفة (التأثير المباشر = 0.360 ؛ التأثير غير المباشر = <0.001).

الآثار المترتبة على هذه الدراسة هي أن تطوير الامتنان والتفاؤل يمكن أن يكون استراتيجية فعالة لتحسين التنظيم العاطفي لطلاب علم النفس.