Efektivitas islamic cognitive behavioral therapy terhadap tingkat stres akademik mahasiswa Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang mengerjakan skripsi

INDONESIA :

Dalam kehidupan akademik mahasiswa tidak lepas akan tuntutan dan kewajiban mengerjakan tugas, seperti pembuatan makalah, presentasi, peneltian, dan yang paling akhir adalah mengerjakan skripsi. Skripsi merupakan sebuah tugas akhir yang diberikan kepada mahasiswa agar bisa meraih gelar sarjana, sebagaimana dijelaskan dalam peraturan pemerintah republik indonesia nomer 60 tahun 1999 yang menyatakan bahwa ujian akhir atau tugas akhir bagi seorang mahasiswa jenjang Strata 1 dapat berupa ujian komprehensif, ujian karya tulis, atau ujian skripsi. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa keadaan tersebut disebabkan oleh kurang mampunya mahasiswa dalam memanajemen emosi, kognitif dan perilaku. Oleh sebab itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keefektifan pemberian terapi ICBT pada mahasiswa fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.

Penentuan partisipan pada penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria yaitu mahasiswa Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang mengerjakan tugas akhir skirpsi dengan tingkat stres akademik yang sangat tinggi berdasarkan hasil tes dengan alat ukur Student-Life Stress Inventory (SSI) dengan kriteria khusus skor stres melebihi 150, mahasiswa psikologi angkatan 2019, mahasiswa yang tidak mengikuti program MBKM. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen berupa single subject experiment. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan tingkat stres akademik yang sangat signifikan, hal ini berupa menurunnya tingkat indikator-indikator stres akademik antara lain : fisiologis, emosional, perilaku, dan kognitif. Sehingga dapat disimpulkan bahwa pemberian terapi ICBT efektif untuk menurunkan tingkat stres akademik mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi.

ENGLISH :

In academic life, students cannot be separated from the demands and obligations of doing assignments, such as writing papers, giving presentations, conducting research, and finally working on a thesis. A thesis is a final assignment given to students so they can earn a bachelor's degree, as explained in Republic of Indonesia government regulation number 60 of 1999, which states that the final exam or final assignment for a bachelor's degree student can be in the form of a comprehensive exam, a written exam, or a thesis examination. Several studies have revealed that this situation is caused by students' inability to manage emotions, cognition, and behavior. Therefore, this study aims to determine the effectiveness of giving ICBT therapy to students of the Faculty of Psychology at the State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang.

The determination of participants in this study used a purposive sampling technique with criteria, namely students at the State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang who were working on their final thesis assignment and had a very high level of academic stress based on test results with the Student-Life Stress Inventory (SSI) measuring instrument with stress scores exceeding 150, psychology students in the class of 2019, and students who do not take part in the MBKM program. This research is experimental and in the form of a single-subject experiment. The results showed that there was a very significant decrease in the level of academic stress. This was in the form of a decrease in the level of indicators of academic stress, including physiological, emotional, behavioral, and cognitive. So it can be concluded that giving ICBT therapy is effective in reducing the level of academic stress among students who are working on their thesis.

ARABIC :

في الحياة الأكاديمية ، لا يمكن فصل الطلاب عن مطالب والتزامات أداء المهام ، مثل كتابة الأوراق ، وتقديم العروض ، وإجراء البحوث ، وأخيراً العمل على أطروحة. الأطروحة هي مهمة نهائية تُعطى للطلاب حتى يتمكنوا من الحصول على درجة البكالوريوس ، كما هو موضح في لائحة حكومة جمهورية إندونيسيا رقم 60 لعام 1999 ، والتي تنص على أن الاختبار النهائي أو المهمة النهائية لطالب درجة البكالوريوس يمكن أن تكون في شكل امتحان شامل ، امتحان كتابي ، أو أطروحة. كشفت العديد من الدراسات أن هذا الموقف ناتج عن عدم قدرة الطلاب على إدارة العواطف والإدراك والسلوك. لذلك ، تهدف هذه الدراسة إلى تحديد فاعلية إعطاء العلاج بالـ ICBT لطلاب كلية علم النفس بجامعة مولانا مالك إبراهيم مالانج الإسلامية الحكومية
استخدم تحديد المشاركين في هذه الدراسة أسلوب أخذ العينات هادفة مع المعايير ، وهي الطلاب في جامعة الدولة الإسلامية مولانا مالك إبراهيم مالانج الذين كانوا يعملون على مهمة أطروحتهم النهائية وكان لديهم مستوى عالٍ جدًا من الضغط الأكاديمي بناءً على نتائج الاختبار مع أداة قياس ضغط الحياة الطلابية (SSI) مع درجات إجهاد تتجاوز 150 ، وطلاب علم النفس في فصل 2019 ، والطلاب الذين لا يشاركون في برنامج MBKM. هذا البحث تجريبي وفي شكل تجربة ذات موضوع واحد. أظهرت النتائج أن هناك انخفاضًا كبيرًا جدًا في مستوى الإجهاد الأكاديمي. كان هذا في شكل انخفاض في مستوى مؤشرات الإجهاد الأكاديمي ، بما في ذلك الفسيولوجية ، والعاطفية ، والسلوكية ، والمعرفية. لذلك يمكن أن نستنتج أن إعطاء علاج ICBT فعال في تقليل مستوى الإجهاد الأكاديمي بين الطلاب الذين يعملون على أطروحتهم