Hubungan durasi penggunaan smartphone sebelum tidur malam dengan gejala insomnia pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter (pspd) UIN Malang

ABSTRAK:

Smartphone adalah gawai multifungsi. Sebagian besar pengguna smartphone di
Indonesia adalah mahasiswa. Dalam sebuah penelitian, pemakaian smartphone selama 1-
2 jam sebelum tidur menyebabkan insomnia. Insomnia didefinisikan sebagai kesulitan
memulai atau mempertahankan tidur. Gangguan tidur ini juga dapat dialami oleh
mahasiswa. Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter (PSPD) Universitas Islam
Negeri (UIN) Maulana Malik Ibrahim Malang (UIN Malang) juga memiliki kebiasaan
menggunakan smartphone sebelum tidur. Sebagian dari mereka memiliki gejala insomnia
meski tidak pernah didiagnosa secara klinis. Insomnia pada mahasiswa menyebabkan
kelelahan, gangguan mental, dan penurunan akademik. Tujuan dari penelitian ini adalah
mengetahui hubungan durasi penggunaan smartphone terhadap mahasiswa PSPD UIN
Malang dan insomnia. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan
cross-sectional. Data diambil dengan kuesioner biodata umum, kuesioner penggunaan
smartphone, dan kuesioner Kelompok Studi Psikiatrik Biologi Jakarta-Insomnia Rating
Scale (KSPBJ-IRS). Data yang didapat diuji dengan uji analisis statistik Chi-square.
Didaparkan rata-rata mahasiswa PSPD UIN Malang menggunakan smartphone >60 menit
sebelum tidur. Dari skor kuesioner KSPBJ-IRS, didaparkan hasil 36 responden (24,5%)
mengalami gejala insomnia dan 111 responden (75,5%) tidak mengalami gejala insomnia.
Insomnia lebih sering diderita responden perempuan dan golongan usia 20 tahun Dalam
penelitian ini, jenis kelamin tidak berhubungan dengan gejala insomnia mahasiswa PSPD
UIN Malang (p>0,05). Dari uji chi-square variabel durasi penggunaan smartphone
sebelum tidur dan gejala insomnia didapatkan nilai probabilitas sebesar 0,045 (p
value<0,05). Dari hasil uji statistik, dapat disimpulkan terdapat hubungan antara durasi
penggunaan smartphone sebelum tidur malam dengan gejala insomnia pada mahasiswa
PSPD UIN Malang

ABSTRAK:

Smartphones are multifunctional gadget. Most smartphone users in Indonesia are
students. Smartphone usage 1-2 hours before bedtime caused insomnia. Insomnia is
difficulty initiating or maintaining sleep. Insomnia can be experienced by students.
Students of the Undergraduate Medical Program (PSPD) of the State Islamic University
(UIN) Maulana Malik Ibrahim Malang (UIN Malang) have habit of using smartphones
before going to bed. They have symptoms of insomnia although they never been
diagnosed clinically. Insomnia in college students causes fatigue, mental disorders, and
academic decline. The purpose of this study was to determine the relationship between
the duration of smartphone use on PSPD UIN Malang student and insomnias. This is a
quantitative study with a cross-sectional method. Data were collected using a general
questionnaire, smartphone usage questionnaire, and the Kelompok Studi Psikiatrik
Biologi Jakarta-Insomnia Rating Scale( KSPBJ-IRS) questionnaire. The data obtained
were tested by Chi-square. The average PSPD UIN Malang student use smartphone >60
minutes before sleep. From the KSPBJ-IRS scores, 36 respondents (24.5%) experienced
insomnia and 111 respondents (75.5%) did not experience insomnia symptoms. Insomnia
is more suffered by female respondents and the age group of 20 years. In this study, those
variables not associated with insomnia symptoms of PSPD UIN Malang students
(p>0.05). From the chi-square,, the probability value was 0.045 (p value <0.05). From
the results of statistical tests, it can be concluded that there is a relationship between the
duration of smartphone use before going to bed at night with symptoms of insomnia in
PSPD UIN Malang students