Korelasi antara self compassion dengan stres akademik pada mahasiswa rantau tingkat akhir UIN Maulana Malik Ibrahim Malang

INDONESIA:

Mahasiswa rantau tingkat akhir merupakan kelompok yang berada pada fase perkembangan dewasa awal yang ditandai dengan meningkatnya tuntutan akademik, khususnya dalam penyelesaian skripsi. Kondisi tersebut dapat memunculkan stres akademik apabila tuntutan yang dihadapi dipersepsikan melebihi kemampuan individu untuk mengatasinya. Salah satu faktor yang diduga berperan dalam membantu mahasiswa menghadapi tekanan tersebut adalah self-compassion, yaitu kemampuan individu untuk memperlakukan diri sendiri dengan penuh kebaikan, menerima kegagalan sebagai bagian dari pengalaman hidup, serta menyadari bahwa kesulitan merupakan pengalaman yang juga dialami oleh orang lain. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara self-compassion dan stres akademik pada mahasiswa rantau tingkat akhir UIN Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang menyusun skripsi.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel penelitian berjumlah 247 mahasiswa rantau tingkat akhir yang sedang menyusun skripsi dan dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan skala self-compassion dan skala stres akademik yang telah melalui proses seleksi item berdasarkan skor daya beda (Corrected Item-Total Correlation). Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Pearson dengan bantuan program SPSS.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat self-compassion mahasiswa mayoritas berada pada kategori sedang (67,6%). Sementara itu, tingkat stres akademik juga mayoritas berada pada kategori sedang (64,0%). Hasil analisis korelasi menunjukkan terdapat hubungan negatif yang signifikan antara self-compassion dan stres akademik (r = -0,596; p < 0,05). Temuan tersebut menunjukkan bahwa self-compassion berkaitan dengan tingkat stres akademik pada mahasiswa rantau tingkat akhir UIN Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang menyusun skripsi. Implikasi penelitian ini menunjukkan pentingnya pengembangan program yang mendukung peningkatan self-compassion mahasiswa, seperti pelatihan pengelolaan stres, penguatan regulasi emosi, serta optimalisasi layanan konseling untuk membantu mahasiswa menghadapi tekanan selama proses penyusunan skripsi.

ENGLISH:

Senior students studying away from home are a group in the early adult developmental phase, characterized by increasing academic demands, particularly regarding the completion of their thesis. These conditions can lead to academic stress if the demands faced are perceived as exceeding the individual’s ability to cope with them. One factor believed to play a role in helping students cope with this pressure is self-compassion an individual’s ability to treat themselves with kindness, accept failure as part of life’s experiences, and recognize that difficulties are experiences shared by others. Therefore, this study aims to examine the relationship between self-compassion and academic stress among final-year out-of-town students at UIN Maulana Malik Ibrahim Malang who are currently writing their theses.
This study employs a quantitative approach with a correlational design. The sample consisted of 247 final-year out-of-town students currently writing their theses, selected using purposive sampling. Data collection was conducted using a self-compassion scale and an academic stress scale, both of which had undergone an item selection process based on the corrected item-total correlation (CITC) score. Data analysis was performed using Pearson’s correlation test with the assistance of SPSS software.
The results of the study indicate that the majority of students’ self-compassion levels fall into the moderate category (67.6%). Meanwhile, the majority of students’ academic stress levels also fall into the moderate category (64.0%). The results of the correlation analysis show a significant negative relationship between self-compassion and academic stress (r = -0.596; p < 0.05). These findings indicate that self-compassion is associated with academic stress levels among final-year out-of-town students at UIN Maulana Malik Ibrahim Malang who are writing their theses. The implications of this study highlight the importance of developing programs that support the enhancement of students’ self-compassion, such as stress management training, strengthening emotional regulation, and optimizing counseling services to help students cope with the pressures of the thesis-writing process.

ARABIC:

طلاب السنة النهائية الإقليميون هم مجموعة في مرحلة التطور المبكر للبالغين تتميز بزيادة المتطلبات الأكاديمية، خاصة في إكمال الرسالة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ضغط أكاديمي إذا اعتبر أن المتطلبات المواجهة تفوق قدرة الفرد على التعامل معها. أحد العوامل التي يشتبه في أنها تلعب دورا في مساعدة الطلاب على التعامل مع هذا الضغط هو التعاطف مع الذات، وهو قدرة الأفراد على معاملة أنفسهم بلطف، وقبول الفشل كجزء من تجارب الحياة، وإدراك أن الصعوبات هي تجارب يختبرها الآخرون أيضا. لذلك، تهدف هذه الدراسة إلى اكتشاف العلاقة بين التعاطف مع الذات والضغط الأكاديمي لدى طلاب السنة النهائية الإقليمية في جامعة المولانا مالك إبراهيم مالانغ الذين يجهزون رسالتهم.
تستخدم هذه الدراسة نهجا كميا مع تصميم ارتباطي. بلغ عدد عينات البحث 247 طالبا إقليميا في السنة النهائية كانوا يجهزون رسائلاتهم وتم اختيارهم باستخدام تقنيات أخذ عينات هادفة. تم جمع البيانات باستخدام مقياس التعاطف مع الذات ومقياس التوتر الأكاديمي الذي مر بعملية اختيار عنصر بناء على درجة قوة تفاضلية (الارتباط المصحح بين العنصر والكل). تم إجراء تحليل البيانات باستخدام اختبار بيرسون للارتباط بمساعدة برنامج SPSS.
أظهرت النتائج أن مستوى التعاطف الذاتي لدى غالبية الطلاب كان في الفئة المتوسطة (67.6٪). وفي الوقت نفسه، فإن غالبية مستويات الضغط الأكاديمي تقع أيضا في الفئة المتوسطة (64.0٪). أظهرت نتائج تحليل الارتباط وجود علاقة سلبية ذات دلالة إحصائية بين التعاطف مع الذات والتوتر الأكاديمي (r = -0.596؛ < 0.05). تظهر النتائج أن التعاطف مع الذات مرتبط بمستوى الضغط الأكاديمي لدى طلاب السنة النهائية في جامعة المولانا مالك إبراهيم مالانغ الذين يجهزون رسالتهم. تظهر تداعيات هذه الدراسة أهمية تطوير برامج تدعم تحسين التعاطف الذاتي مع الطلاب، مثل تدريب إدارة التوتر، وتعزيز تنظيم المشاعر، وتحسين خدمات الإرشاد لمساعدة الطلاب على التعامل مع التوتر أثناء عملية إعداد الرسالة.
الكلمات المفتاحية: التعاطف مع الذات، الضغط الأكاديمي، طلاب السنة النهائية، الأطروحة