Peran mediasi self efficacy pada pengaruh self-compassion terhadap stres akademik mahasiswa tingkat akhir

INDONESIA:

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peran mediasi self-efficacy pada pengaruh self-compassion terhadap stres akademik pada mahasiswa tingkat akhir Fakultas Psikologi UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada tingginya prevalensi stres akademik yang dialami oleh mahasiswa tingkat akhir, di mana tuntutan penyelesaian tugas akhir (skripsi) sering kali memicu tekanan yang tidak hanya bersumber dari beratnya beban eksternal, tetapi juga oleh rapuhnya sumber daya internal individu dalam mengelola emosi dan meyakini kemampuan dirinya.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain mediasi jalur tunggal (path analysis). Subjek penelitian adalah mahasiswa tingkat akhir Fakultas Psikologi UIN Maulana Malik Ibrahim Malang sebanyak 182 responden yang dipilih menggunakan teknik non-probability sampling dengan pendekatan purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui skala psikologis yang mengukur self-compassion (Self-Compassion Scale-Short Form), self-efficacy (Morgan-Jinks Student Efficacy Scale), dan stres akademik (Perceived Stress Scale-14). Data dianalisis menggunakan analisis jalur (path analysis) untuk menguji hubungan langsung dan tidak langsung antar variabel melalui perangkat lunak JASP 0.19.0.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-compassion berpengaruh positif signifikan terhadap self-efficacy, sementara self-efficacy dan self-compassion berpengaruh negatif signifikan terhadap stres akademik. Selain itu, self-efficacy terbukti bertindak sebagai mediator parsial yang signifikan dalam hubungan tersebut. Temuan ini mengindikasikan bahwa sikap welas asih dan tidak menghakimi diri sendiri mampu meningkatkan keyakinan atas kapasitas diri, yang berdampak pada penurunan stres akademik secara optimal. Implikasinya, reduksi stres mahasiswa tingkat akhir tidak hanya bergantung pada pengurangan beban tugas objektif, melainkan pada penguatan aspek psikologis internal. Oleh karena itu, intervensi berupa program pengembangan diri, optimalisasi layanan bimbingan konseling, serta pelatihan regulasi emosi menjadi penting untuk mendukung kesehatan mental mahasiswa dalam menavigasi fase transisi kelulusan.

ENGLISH:

This study aims to analyze the mediating role of self-efficacy in the effect of self-compassion on academic stress among senior undergraduate students at the Faculty of Psychology, UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. The background of this study is based on the high prevalence of academic stress experienced by senior students, where the demands of completing a final project (thesis) often trigger pressure that stems not only from the heavy external burden but also from the fragility of an individual’s internal resources in managing emotions and believing in their own abilities.
This study employed a quantitative approach using a single-path mediation design (path analysis). The study participants consisted of 182 final-year students from the Faculty of Psychology at UIN Maulana Malik Ibrahim Malang, selected using a non-probability sampling technique with a purposive sampling approach. Data collection was conducted using psychological scales measuring self-compassion (Self-Compassion Scale-Short Form), self-efficacy (Morgan-Jinks Student Efficacy Scale), and academic stress (Perceived Stress Scale-14). Data were analyzed using path analysis to test direct and indirect relationships between variables using JASP 0.19.0 software.
The results of the study indicate that self-compassion has a significant positive effect on self-efficacy, while self-efficacy and self-compassion have a significant negative effect on academic stress. Furthermore, self-efficacy was found to act as a significant partial mediator in this relationship. These findings indicate that a compassionate and non-judgmental attitude toward oneself can enhance belief in one’s own capabilities, leading to an optimal reduction in academic stress. The implication is that stress reduction among senior students depends not only on reducing objective task loads but also on strengthening internal psychological aspects. Therefore, interventions such as self-development programs, optimized counseling services, and emotional regulation training are crucial for supporting students’ mental health as they navigate the transition phase leading to graduation.

ARABIC:

تهدف هذه الدراسة إلى تحليل الدور الوسيط للثقة بالقدرات الذاتية في تأثير التعاطف مع الذات على الضغط الأكاديمي لدى طلاب السنة النهائية في كلية علم النفس بجامعة إسلامية مالانغ (UIN) مولانا مالك إبراهيم. تستند خلفية هذه الدراسة إلى الانتشار الواسع للضغط الأكاديمي الذي يعاني منه طلاب السنة النهائية، حيث غالبًا ما تؤدي متطلبات إنجاز المشروع النهائي (الرسالة) إلى ضغوط لا تنبع فقط من العبء الخارجي الثقيل، بل أيضًا من هشاشة الموارد الداخلية للفرد في إدارة العواطف والثقة في قدراته
استخدمت هذه الدراسة نهجًا كميًا بتصميم تحليل مسار الوساطة وشملت العينة 182 طالبًا في السنة النهائية بكلية علم النفس بجامعة في مالانج، تم اختيارهم باستخدام تقنية العينات غير العشوائية مع اتباع نهج العينات الموجهة . تم جمع البيانات من خلال مقياس نفسي يقيس التعاطف مع الذات ، والكفاءة الذاتية ، والضغط الأكاديمي (تم تحليل البيانات باستخدام تحليل المسار لاختبار العلاقة المباشرة وغير المباشرة بين المتغيرات من خلال برنامج JASP 0.19.0.
أظهرت نتائج الدراسة أن التعاطف مع الذات له تأثير إيجابي كبير على الثقة بالنفس، في حين أن الثقة بالنفس والتعاطف مع الذات لهما تأثير سلبي كبير على الإجهاد الأكاديمي. علاوة على ذلك، ثبت أن الثقة بالنفس تعمل كوسيط جزئي مهم في هذه العلاقة. تشير هذه النتائج إلى أن موقف التعاطف وعدم الحكم على الذات قادران على تعزيز الثقة في القدرات الذاتية، مما يؤدي إلى تقليل الضغط الأكاديمي بشكل مثالي. وبالتالي، فإن تخفيف الضغط النفسي لدى طلاب السنة النهائية لا يعتمد فقط على تقليل عبء المهام الموضوعية، بل على تعزيز الجوانب النفسية الداخلية. ولذلك، فإن التدخلات التي تتخذ شكل برامج تنمية الذات، وتحسين خدمات الإرشاد والتوجيه، والتدريب على تنظيم العواطف، تصبح مهمة لدعم الصحة النفسية للطلاب أثناء اجتيازهم مرحلة الانتقال إلى التخرج.