Sikap pengasuhan diri generasi z: Survei terhadap pengikut Instagram @dhannicha

INDONESIA:

Sikap pengasuhan diri hadir sebagai manifestasi aktif individu untuk mengenal diri secara mendalam serta menetralkan luka masa lalu yang bertujuan membangun kesehatan mental yang optimal sebagai fondasi kesiapan dalam menghadapi jenjang kehidupan selanjutnya. Fenomena ini kini marak diaktualisasikan oleh Generasi Z melalui platform digital sebagai ruang edukasi dan refleksi diri. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran umum sikap pengasuhan diri serta dimensi yang paling dominan dipraktikkan oleh Generasi Z pengikut akun Instagram @dhannicha. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif deskriptif dengan jenis survei. Data dikumpulkan melalui kuesioner terstruktur berskala Likert 4 poin yang disebarkan menggunakan direct message (DM) Instagram. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 142 responden Generasi Z pengikut akun Instagram @dhannicha yang dipilih melalui teknik non-probability sampling dengan pendekatan purposive sampling dari total 535.000 populasi pengikut akun Instagram @dhannicha. Data yang diperoleh kemudian diolah dan dianalisis menggunakan teknik statistik deskriptif.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara umum, Generasi Z pengikut akun Instagram @dhannicha memiliki kecenderungan sikap yang sangat positif, adaptif, dan terbuka terhadap praktik pengasuhan diri. Berdasarkan analisis per dimensi, ditemukan dua dimensi yang paling dominan dipraktikkan oleh responden, yaitu dimensi validasi emosi 92,1%, di mana 97,9% responden menerima emosi negatif secara wajar dan dimensi komitmen perubahan 91,6%, dengan temuan masif berupa 98,6% responden berani menyembuhkan diri demi memutus pola trauma masa lalu serta 99,3% berkomitmen tidak meneruskan pola asuh yang menyakitkan kepada generasi selanjutnya.

ENGLISH:

Self-reparenting attitudes emerge as an active manifestation of individuals to deeply understand themselves and neutralize past wounds, aiming to build optimal mental health as a foundation of readiness for facing the next stages of life. Today, this phenomenon is widely actualized by Generation Z through digital platforms as a space for education and self-reflection. Therefore, this study aims to determine the general overview of self-reparenting attitudes and the most dominant dimension practiced by Generation Z followers of the Instagram account @dhannicha. The research method employed is descriptive quantitative with a survey approach. Data were collected through a structured questionnaire utilizing a 4-point Likert scale, distributed via Instagram direct messages (DM). The sample in this study consisted of 142 Generation Z respondents following the Instagram account @dhannicha, selected through a non-probability sampling technique with a purposive sampling approach from a total population of 535.000 followers. The obtained data were then processed and analyzed using descriptive statistical techniques.

The results showed that, in general, Generation Z followers of the Instagram account @dhannicha demonstrated a highly positive, adaptive, and open attitude toward self-reparenting practices. Based on the dimensional analysis, two dimensions were found to be the most dominantly practiced by respondents: the emotion validation dimension at 92,1%, where 97,9% of respondents accepted negative emotions naturally, and the commitment to change dimension at 91,6%, with massive findings showing that 98,6% of respondents dared to heal themselves to break the cycle of past trauma, and 99,3% committed to not passing down painful parenting patterns to the next generation.

ARABIC:

تُعد ممارسة العناية الذاتية مظهراً فعالاً من مظاهر سعي الفرد إلى التعرف على ذاته بعمق والتغلب على جراح الماضي، بهدف بناء صحة نفسية مثالية كأساس للاستعداد لمواجهة مراحل الحياة المقبلة. وقد أصبحت هذه الظاهرة شائعةً اليوم بين جيل Z من خلال المنصات الرقمية باعتبارها مساحة للتعلم والتأمل الذاتي. لذلك، تهدف هذه الدراسة إلى معرفة الصورة العامة لموقف الرعاية الذاتية والأبعاد الأكثر شيوعًا التي يمارسها جيل Z من متابعي حساب Instagram @dhannicha. طريقة البحث المستخدمة هي طريقة وصفية كمية من نوع الاستبيان. تم جمع البيانات من خلال استبيان منظم على مقياس ليكرت ذي 4 نقاط تم توزيعه عبر الرسائل المباشرة (DM) على Instagram. بلغ عدد العينة في هذا البحث 142 مشاركًا من جيل Z من متابعي حساب Instagram @dhannicha، تم اختيارهم من خلال تقنية العينات غير الاحتمالية باستخدام نهج العينات الموجهة من إجمالي 535,000 متابع لحساب Instagram @dhannicha. ثم تمت معالجة البيانات التي تم الحصول عليها وتحليلها باستخدام تقنيات الإحصاء الوصفي.

أظهرت نتائج الدراسة أن جيل Z من متابعي حساب Instagram @dhannicha يميل عمومًا إلى اتخاذ مواقف إيجابية للغاية وتكيفية ومنفتحة تجاه ممارسات العناية الذاتية. بناءً على التحليل حسب البعد، تم العثور على بعدين هما الأكثر شيوعًا بين المشاركين، وهما بعد ”التصديق على المشاعر“ بنسبة 92.1%، حيث يقبل 97.9% من المشاركين المشاعر السلبية بشكل طبيعي، وبعد ”الالتزام بالتغيير“ بنسبة 91.6%، مع نتائج هائلة تتمثل في أن 98,6% من المشاركين يجرؤون على شفاء أنفسهم من أجل كسر أنماط الصدمات النفسية من الماضي، و99,3% ملتزمون بعدم تكرار أنماط التربية المؤلمة مع الأجيال القادمة.