Pengaruh coping strategy terhadap optimal performance mahasiswa atlet

INDONESIA:

Optimal performance merupakan kondisi ketika mahasiswa atlet mampu mencapai performa terbaiknya secara fisik maupun psikologis dalam menjalankan peran akademik dan olahraga. Namun, tuntutan ganda sebagai mahasiswa dan atlet seringkali menimbulkan tekanan fisik maupun psikologis yang dapat memengaruhi performa. Salah satu faktor yang berperan dalam menghadapi tekanan tersebut adalah coping strategy, yaitu kemampuan individu dalam mengelola stres melalui strategi yang adaptif maupun maladaptif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat coping strategy dan optimal performance pada mahasiswa atlet di Malang Raya serta menguji pengaruh aspek problem-focused coping, emotion-focused coping, dan maladaptive coping terhadap optimal performance.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan analisis regresi linier sederhana. Responden penelitian berjumlah 311 mahasiswa atlet di Malang Raya yang diperoleh menggunakan teknik convenience sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan skala Brief COPE untuk mengukur coping strategy dan skala Psychological Zone of Optimal Performance (PZOP-10) untuk mengukur optimal performance. Analisis data dilakukan menggunakan bantuan software JASP 0.19.0.0.
Hasil penelitian menunjukan bahwa mayoritas mahasiswa atlet memiliki tingkat coping strategy yang tinggi sebesar 87,78%, sedangkan tingkat optimal performance mayoritas berada pada kategori sedang sebesar 56,91%. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa problem-focused coping berpengaruh positif dan signifikan terhadap optimal performance dengan nilai R = 0,358, R² = 0,128, dan p < 0,001. Selain itu, emotion-focused coping juga berpengaruh positif dan signifikan terhadap optimal performance dengan nilai R = 0,404, R² = 0,164, dan p < 0,001. Sementara itu, maladaptive coping memiliki pengaruh negatif dan signifikan terhadap optimal performance dengan nilai R = 0,449, R² = 0,202, dan p < 0,001. Temuan ini menunjukkan bahwa semakin baik kemampuan mahasiswa atlet dalam menghadapi masalah dan mengelola emosi, maka semakin tinggi kemampuan mereka dalam mencapai performa optimal. Sebaliknya, penggunaan strategi coping yang maladaptif dapat menurunkan kemampuan mahasiswa atlet dalam mencapai performa terbaiknya. Oleh karena itu, pengembangan coping strategy yang adaptif menjadi penting untuk membantu mahasiswa atlet menjaga keseimbangan antara tuntutan akademik dan olahraga.

ENGLISH:

Optimal performance refers to a condition in which student-athletes are able to achieve their best performance both physically and psychologically in carrying out academic and athletic roles. However, the dual demands as students and athletes often create physical and psychological pressures that may affect performance. One factor that plays an important role in dealing with these pressures is coping strategy, which refers to an individual’s ability to manage stress through adaptive and maladaptive strategies. This study aimed to determine the levels of coping strategy and optimal performance among student-athletes in Greater Malang and to examine the influence of problem-focused coping, emotion-focused coping, and maladaptive coping on optimal performance.
This study employed a quantitative approach using simple linear regression analysis. The participants consisted of 311 student-athletes in Greater Malang selected through a convenience sampling technique. Data were collected using the Brief COPE scale to measure coping strategy and the Psychological Zone of Optimal Performance (PZOP-10) scale to measure optimal performance. Data analysis was conducted using JASP 0.19.0.0 software.
The results showed that the majority of student-athletes had a high level of coping strategy (87.78%), while the majority level of optimal performance was in the moderate category (56.91%). Hypothesis testing revealed that problem-focused coping had a positive and significant effect on optimal performance with R = 0.358, R² = 0.128, and p < 0.001. In addition, emotion-focused coping also had a positive and significant effect on optimal performance with R = 0.404, R² = 0.164, and p < 0.001. Meanwhile, maladaptive coping had a negative and significant effect on optimal performance with R = 0.449, R² = 0.202, and p < 0.001. These findings indicate that the better student-athletes are at dealing with problems and managing emotions, the higher their ability to achieve optimal performance. Conversely, the use of maladaptive coping strategies may decrease student-athletes’ ability to achieve their best performance. Therefore, the development of adaptive coping strategies is important to help student-athletes maintain a balance between academic and athletic demands.

ARABIC:

يُعدّ الأداء الأمثل حالةً يتمكّن فيها الطالب الرياضي من تحقيق أفضل مستوى لأدائه بدنيًا ونفسيًا أثناء قيامه بأدواره الأكاديمية والرياضية. إلا أنّ الأدوار المزدوجة التي يؤديها الطالب كدارس ورياضي في الوقت نفسه كثيرًا ما تُسبب ضغوطًا جسدية ونفسية قد تؤثر في مستوى أدائه. ومن العوامل التي تسهم في مواجهة هذه الضغوط استراتيجيات التكيّف، وهي قدرة الفرد على إدارة الضغوط والتعامل معها من خلال أساليب تكيفية أو غير تكيفية. هدفت هذه الدراسة إلى التعرّف على مستوى استراتيجيات التكيّف والأداء الأمثل لدى الطلبة الرياضيين في منطقة مالانغ الكبرى، وكذلك اختبار تأثير التكيّف المتمركز حول المشكلة، والتكيّف المتمركز حول الانفعال، والتكيّف غير التكيفي على الأداء الأمثل.
استخدمت الدراسة المنهج الكمي من خلال تحليل الانحدار الخطي البسيط. وبلغ عدد أفراد العينة 311 طالبًا رياضيًا من منطقة مالانغ الكبرى، تم اختيارهم باستخدام أسلوب العينة المتيسرة. وتم جمع البيانات باستخدام مقياس «بريف كوب» لقياس استراتيجيات التكيّف، ومقياس «المنطقة النفسية للأداء الأمثل» لقياس الأداء الأمثل. كما تم تحليل البيانات باستخدام برنامج JASP الإصدار 0.19.0.0.
أظهرت نتائج الدراسة أن غالبية الطلبة الرياضيين يمتلكون مستوى مرتفعًا من استراتيجيات التكيّف بنسبة 87.78%، في حين كان مستوى الأداء الأمثل لدى أغلبهم ضمن الفئة المتوسطة بنسبة 56.91%. كما بيّنت نتائج اختبار الفرضيات أن التكيّف المتمركز حول المشكلة له تأثير إيجابي ودال إحصائيًا على الأداء الأمثل، حيث بلغت قيمة معامل الارتباط 0.358، ومعامل التحديد 0.128، ومستوى الدلالة أقل من 0.001. كذلك أظهرت النتائج أن التكيّف المتمركز حول الانفعال له تأثير إيجابي ودال إحصائيًا على الأداء الأمثل، حيث بلغت قيمة معامل الارتباط 0.404، ومعامل التحديد 0.164، ومستوى الدلالة أقل من 0.001. وفي المقابل، تبيّن أن التكيّف غير التكيفي له تأثير سلبي ودال إحصائيًا على الأداء الأمثل، حيث بلغت قيمة معامل الارتباط 0.449، ومعامل التحديد 0.202، ومستوى الدلالة أقل من 0.001. وتشير هذه النتائج إلى أنه كلما ازدادت قدرة الطلبة الرياضيين على مواجهة المشكلات وإدارة الانفعالات، ارتفعت قدرتهم على تحقيق الأداء الأمثل. وعلى العكس من ذلك، فإن استخدام استراتيجيات التكيّف غير التكيفية قد يؤدي إلى انخفاض قدرة الطلبة الرياضيين على تحقيق أفضل أداء لديهم. لذلك، فإن تنمية استراتيجيات التكيّف التكيفية تُعد أمرًا مهمًا لمساعدة الطلبة الرياضيين على تحقيق التوازن بين المتطلبات الأكاديمية والرياضية.