Analisis konsep mental Health perspektif Tafsir Mafatih Al-Ghaib dan implementasinya terhadap Gen-Z

ABSTRAK

Isu terkait mental health meningkat di kalangan generasi Z yang mudah mengalami gangguan mental seperti kecemasan (anxiety), depresi, stres, dan overthinking. Mental health sendiri salah satu aspek penting dalam kehidupan manusia yang kerap diabaikan, padahal ia memegang peranan yang krusial dalam membentuk kualitas hidup individu dan sosial. Definisi mental health adalah suatu keadaan psikologis seseorang dalam menyesuaikan diri terhadap permasalahan-permasalahan baik secara individu maupun di luar lingkungan dirinya sendiri. Di tengah pendekatan psikologi modern yang mendominasi, nilai-nilai spiritual yang bersumber dari al-Qur’an belum sepenuhnya diaplikasikan sebagai landasan dalam membangun mental yang kuat. Tafsir Mafatih al-Ghaib karya Fakhruddin al-Razi menawarkan konsep kesehatan mental melalui implikasi nilai-nilai spiritual yang terkandung dalam al-Qur’an.
Berdasarkan latar belakang tersebut, penelitian ini bertujuan untuk menjawab rumusan masalah: (1) bagaimana konsep mental health dalam perspektif tafsir Mafatih al-Ghaib dan (2) bagaimana Implementasi konsep mental health dalam Tafsir Mafatih al-Ghaib terhadap kondisi dan tantangan yang dihadapi oleh Gen-Z. Metode yang digunakan yakni kualitatif dengan pendekatan tahlili. Sumber data utamanya adalah kitab tafsir Mafatih al-Ghaib dan menggunakan jurnal ilmiah, buku, serta penelitian terdahulu yang relevan dengan kajian untuk memperkuat penelitian ini.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa konsep mental health dalam tafsir Mafatih al-Ghaib menekankan keseimbangan antara kepercayaan (iman), akal, dan ketenangan hati melalui penerapan nilai-nilai spiritual seperti sabar, tawakkal, dzikir, dan yakin terhadap ketentuan serta ujian yang Allah berikan. Implementasi nilai-nilai tersebut relevan sebagai cara untuk menguatkan mental khususnya pada generasi Z yang rentan mengalami gangguan mental seperti anxiety dan depresi.

ABSTRACT

Issues related to mental health are on the rise among Generation Z, who are prone to mental disorders such as anxiety, depression, stress, and overthinking. Mental health is an essential aspect of human life that is often overlooked, despite its crucial role in shaping both individual and social quality of life. The definition of mental health is a person’s psychological state in adjusting to problems, both individually and outside of their own environment. Amidst the dominance of modern psychological approaches, spiritual values derived from the Qur’an have not been fully applied as a foundation for building mental strength. Fakhruddin al-Razi’s tafsir Mafatih al-Ghaib offers a concept of mental health through the implications of spiritual values contained in the Qur’an.
Based on this background, this study aims to answer the following research questions: (1) how is the concept of mental health interpreted in Mafatih al-Ghaib, and (2) how is the concept of mental health implemented in Mafatih al-Ghaib in relation to the conditions and challenges faces by Generation Z. The method used is qualitative with a tahlili (analytical) approach. The primary data source is the Mafatih al-Ghaib interpretation book and scientific journals, books, and previous relevant studies to strengthen the analysis.
The results of this study indicate that the concept of mental health in the interpretation of Mafatih al-Ghaib emphasizes the balance between faith (iman), reason (aql), and peace of mind through the application of spiritual values such as patience, tawakkal, dzikir, and certainty regarding the provisions and trials that Allah has given. The implementation of these values is relevant as a way to strengthen mental health, especially among Generation Z, who are vulnerable to mental disorders such as anxiety and depression.

مستخلص البحث

تتزايد المشلات المتعلقة بالصحة العقلية بين جيل زد, الذي يعاني من اضطرابات عقلية مثل القلق والاكتئاب والتوتر والإفراط في التفكير. الصحة العقلية بحد ذاتها جانب مهم من جوانب حياة الإنسان غالباً ما يتم تجاهله, على الرغم من دوره الحاسم في تشكيل جودة الحياة الفردية والاجتماعية. تعريف الصحة العقلية هو الحالة النفسية للشخص في التكيف مع المشاكل, سواء على المستوى الفردي أو خارج بيئته الخاصة. وسط هيمنة المناهج النفسية الحديثة, لم يتم تطبيق القيم الروحية المستمدة من القرآن الكريم بشكل كامل كأساس لبناء القوة العقلية. يقدم كتاب تفسير مفاتيح الغيب لفخرالدين الرازي مفهوما للصحة العقلية من خلال دلالات القيم الروحية الواردة في القرآن الكريم.
وانطلاقاً من هذه الخليفة, يهدف هذا البحث إلى الإجابة عن التساؤلين الآتيين: (١) مامفهوم الصحة النفسية في ضوء تفسير مفاتيح الغيب؟ و (٢) كيف يمكن تطبيق مفهوم الصحة النفسية في تفسير مفاتيح الغيب على واقع الجيل زد وتحديات التي يواجهها؟. وقد اعتمدت الدراسة المنهج الكيفي النوعي تحليلية باستخدام أسلوب البحث المكتبي (الدراسة المكتبية). وتمثل المصدر الرئيس للبيانات في كتاب تفسير مفاتيح الغيب, مع الاستعانة بالمقالات العلمية, والكتب, والدراسات السابقة ذات الصلة, تعزيزاً للإطار النظري والتحليلي للبحث.
تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن مفهوم الصحة النفسية في تفسير مفاتيح الغيب يؤكد على تحقيق التوازن بين الإيمان والعقل وطمأنينة القلب, من خلال تفعيل القيم الروحية مثل الصبر, والتوكل, والذكر, واليقين بقضاء الله وقدره والرضا بالابتلاء. كما تبين أن تطبيق هذه القيم يعد منهجاً ملائماً لتعزيز القوة النفسية, ولاسيما لدى الجيل زد الذين يعني من اضطرابات عقلية مثل القلق والاكتئاب.