Efektivitas permainan catur dalam regulasi emosi remaja awal

INDONESIA :

Regulasi emosi merupakan kemampuan seseorang untuk menilai, mengendalikan, mengelola, dan mengungkapkan emosi mereka dengan cara yang sesuai untuk mencapai keseimbangan emosional. Pada usia remaja awal mereka masih menunjukkan kemampuan untuk mengatur emosi masih rendah dan perlu ditingkatkan. Untuk meningkatkan regulasi emosi pada remaja, pendekatan berbasis permainan melalui medi permainan catur berpotensi menjadi alternatif inovatif. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui efektivitas permainan catur dalam regulasi emosi pada remaja awal.
Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian quasi-eksperimen. Metode penelitian menggunakan model one-group pretest-posttest design. Populasi penelitian ini adalah remaja awal di Pondok Pesantren Al-Qur’an Nurul Huda Putri Singosari yang berjumlah 50 orang dan sampelnya adalah 8 responden yang memiliki indikasi regulasi emosi rendah.
Hasil penelitian setelah diberikan pelatihan permainan catur, pada kelompok eksperimen tujuh dari delapan subjek terdapat penurunan skor. Analisis data uji normalitas menggunakan SPSS versi 25 Shapiro-Wilk dan uji hipotesa menggunakan Uji Paired Sample T-Test dengan taraf signifikan 5% yang bertujuan untuk melihat perubahan rata-rata pre-test dan post-test. Berdasarkan hasil paired sample t-test bahwa adanya perbedaan rata-rata pre-test dan post-test dalam regulasi emosi remaja. Hasil dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa permainan catur efektif untuk kemampuan regulasi emosi.

ENGLISH :

Emotion regulation is the ability of individuals to evaluate, control, manage, and express their emotions in an appropriate manner in order to achieve emotional balance. In early adolescence, individuals still tend to show low levels of emotion regulation, which require improvement. To enhance emotion regulation among adolescents, game-based approaches, such as chess, have the potential to serve as innovative alternatives. This study aimed to examine the effectiveness of chess games in improving emotion regulation among early adolescents.
This study employed a quantitative approach using a quasi-experimental research design. The research method applied a one-group pretest–posttest design. The population of this study consisted of early adolescents at Al-Qur’an Nurul Huda Islamic Boarding School for Girls in Singosari, totaling 50 individuals, while the sample comprised 8 respondents who showed indications of low emotion regulation.
The results of the study showed that after the implementation of chess game training, seven out of eight subjects in the experimental group experienced a decrease in emotion regulation scores. Data analysis included a normality test using the Shapiro–Wilk test in SPSS version 25 and hypothesis testing using the Paired Sample T-Test with a significance level of 5%, which aimed to examine differences in the mean scores between the pre-test and post-test. The results of the paired sample t-test indicated a difference in the mean pre-test and post-test scores of emotion regulation among adolescents. The results of this study can be concluded that chess is effective for emotional regulation abilities.

ARABIC :

يُعدّ تنظيم الانفعالات قدرة الفرد على تقييم الانفعالات وضبطها وإدارتها والتعبير عنها بطريقة ملائمة من أجل تحقيق التوازن الانفعالي. وفي مرحلة المراهقة المبكرة، لا يزال الأفراد يُظهرون قدرة منخفضة على تنظيم انفعالاتهم، مما يستدعي العمل على تحسينها. ولتعزيز تنظيم الانفعالات لدى المراهقين، تُعدّ المقاربات القائمة على اللعب، مثل لعبة الشطرنج، بديلًا ابتكاريًا محتملًا. ويهدف هذا البحث إلى معرفة فعالية لعبة الشطرنج في تنظيم الانفعالات لدى المراهقين في مرحلة المراهقة المبكرة.
هدفت هذه الدراسة إلى التعرّف على فاعلية لعبة الشطرنج في تنظيم الانفعالات لدى المراهقين في مرحلة المراهقة المبكرة. استخدم البحث المنهج الكمي بنوع البحث شبه التجريبي، مع اعتماد تصميم المجموعة الواحدة باختبار قبلي وبعدي (One Group Pretest–Posttest Design). تمثّل مجتمع البحث في المراهقين في مرحلة المراهقة المبكرة في معهد تحفيظ القرآن نور الهدى للبنات سينغوساري، و عددهنّ ٥٠ طالبة، و العينة من ٨ مشاركات لديهن مؤشرات انخفاض في تنظيم الانفعالات.
ظهرت نتائج البحث، بعد تطبيق تدريب لعبة الشطرنج، حدوث انخفاض في درجات تنظيم الانفعالات لدى سبع مشاركات من أصل ثمانٍ في المجموعة التجريبية. وتم تحليل البيانات باستخدام اختبار التوزيع الطبيعي شابيرو–ويلك عبر برنامج SPSS الإصدار ٢٥، كما استُخدم اختبار (Paired Sample T-Test) بمستوى دلالة ٥٪ بهدف معرفة التغير في متوسط درجات الاختبار القبلي والبعدي. وأشارت نتائج اختبار (Paired Sample T-Test) إلى وجود فروق في متوسط درجات تنظيم الانفعالات لدى المراهقين بين القياس القبلي والبعدي