Pengaruh academic burnout dan self control terhadap stress penghafal al-Quran santri Pondok Pesantren Daruzzahra Arrifai

INDONESIA:

Santri penghafal Al-Qur’an yang juga mahasiswa sering menghadapi tekanan psikologis tinggi akibat tuntutan akademik berat dan kewajiban hafalan harian yang dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental berujung pada stress. Oleh karena itu, kemampuan pengendalian diri (self control) dan pengelolaan academic burnout penting untuk membantu santri menjalankan peran ganda secara optimal tanpa tekanan berlebih. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh academic burnout terhadap stress santri penghafal Al-Qur’an di Pondok Pesantren Daruzzahra Arrifai, pengaruh self control terhadap stress santri penghafal Al-Qur’an, serta pengaruh academic burnout dan self control secara simultan terhadap stress santri penghafal Al- Qur’an di Pondok Pesantren Daruzzahra Arrifai.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan teknik analisis data regresi linier berganda, yang meliputi uji t, uji F, serta koefisien determinasi. Subjek penelitian berjumlah 49 santri penghafal Al-Qur’an yang juga mahasiswa aktif dan diambil menggunakan teknik sampel jenuh. Instrumen yang digunakan meliputi tiga skala: Skala Academic Burnout, Skala Self Control, dan Skala Stress.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa academic burnout berpengaruh positif dan signifikan terhadap stress dengan nilai koefisien determinasi parsial sebesar 33,6% (R² = 0,336). Artinya, semakin tinggi kelelahan akademik, semakin tinggi pula stress yang dirasakan. Self control memiliki nilai koefisien determinasi parsial sebesar 14,7%, namun tidak menunjukkan pengaruh yang signifikan terhadap stress (p = 0,641), sehingga kontribusinya secara statistik belum dapat dinyatakan bermakna. Secara bersama, kedua variabel ini memberikan pengaruh sebesar 33,9% (R² = 0,339) terhadap stress, sedangkan sisanya 66,1% dipengaruhi faktor lain di luar model penelitian.

ENGLISH:

Qur’an‐memorizing students who are also university students often experience high psychological pressure due to heavy academic demands and daily memorization obligations, which can lead to physical and mental fatigue and ultimately result in stress. Therefore, the ability to exercise self control and manage academic burnout is essential to help students carry out their dual roles optimally without excessive pressure. This study aims to examine the effect of academic burnout on stress among Qur’an‐memorizing students at Daruzzahra Arrifai Islamic Boarding School, the effect of self control on their stress levels, and the simultaneous effect of academic burnout and self control on stress among Qur’an‐memorizing students at Daruzzahra Arrifai Islamic Boarding School.
This research employed a quantitative approach using multiple linear regression analysis, including t-tests, F-tests, and coefficients of determination. The research subjects consisted of 49 Qur’an‐memorizing students who are also active university students, selected using a saturated sampling technique. The instruments used in this study included three scales: the Academic Burnout Scale, the Self Control Scale, and the Stress Scale.
The results showed that academic burnout had a positive and significant effect on stress, with a partial coefficient of determination of 33.6% (R² = 0.336). This indicates that higher levels of academic burnout are associated with higher levels of perceived stress. Self control had a partial coefficient of determination of 14.7%; however, it did not show a statistically significant effect on stress (p = 0.641), indicating that its contribution cannot be considered statistically meaningful. Simultaneously, academic burnout and self control explained 33.9% (R² = 0.339) of the variance in stress, while the remaining 66.1% was influenced by other factors outside the research model.

ARABIC:

يواجه حافظو القرآن الكريم ضغوطا نفسية عالية في الجامعة بوجود ثقل المتطلبات الأكاديمية وواجبات الحفظ اليومية مما قد يؤدي إلى الإرهاق الجسدي والعقلي وينتهي بوقوعهم في التوتر. ولذلك، فإن قدرة على ضبط النفس وإدارة الاحتراق الأكاديمي تعدان أمرين مهمين لمساعدة الطلاب على أداء دورهم المزدوج فعالا دون ضغوط مفرطة. هذا البحث يهدف إلى معرفة تأثير الاحتراق الأكاديمي على توتر حافظي القرآن الكريم في معهد دار الزهراء الرفاعي، ومعرفة تأثير ضبط النفس على توترهم ومعرفة المتزامن للاحتراق الأكاديمي وضبط النفس على مستوى التوتر لديهم.
هذا البحث يستخدم منهجا كميا بتقنية تحليل البيانات واستخدام الانحدار الخطي المتعدد الذي يشمل على الاختبار التائي والاخبار الفائي ومعامل التحديد. بلغ عدد مفحوص الدراسة 49 طالبا من حفظي القرآن الكريم الذين يدرسون أيضًا كطلبة في الجامعة، وتم اختيارهم باستخدام تقنية العينة المشبعة. أما الأدوات المستخدمة تتضمن من ثلاث مقاييس: مقياس الاحتراق الأكاديمي ومقياس ضبط النفس ومقياس التوتر.
ونتائج هذا البحث توضح أن الاحتراق الأكاديمي يؤثر تأثيرا إيجابيا ودالا إحصائيا على توتر الطلاب بنسبة مساهمة 33.6%. وهذا يعني أنه كلما ارتفع مستوى الإرهاق الأكاديمي فارتفع معه مستوى التوتر الذي يشعر به الطالب. وفي المقابل، كان لضبط النفس اتجاه تأثير سلبي على التوتر بنسبة مساهمة 14.7%، إلا أنه غير دال إحصائي مما يشير إلى أن دوره في خفض التوتر ما يزال محدودا. أما من ناحية مجتمعين فقد ساهما بنسبة 33.9% في مستوى التوتر، بينما تعزى النسبة المتبقية البالغة 66.1% إلى عوامل أخرى مثل الدعم الاجتماعي، وظروف البيئة التعليمية، وطبيعة شخصية الطالب.