Kontribusi social comparison di media sosial pada parenting stress ibu rumah tangga generasi Z

INDONESIA

Menjadi orang tua tidaklah mudah, terutama bagi ibu rumah tangga yang termasuk dalam generasi Z dan aktif menggunakan media sosial. Paparan konten kehidupan ideal, gaya pengasuhan sempurna, dan pencapaian keluarga lain sering kali memunculkan tekanan psikologis tersendiri. Kondisi ini dapat memperparah parenting stress, yaitu tekanan yang timbul ketika tuntutan pengasuhan melebihi sumber daya atau kemampuan yang dimiliki oleh seorang ibu. Parenting stress dapat menurunkan kesejahteraan emosional, mengganggu relasi dengan anak, dan menurunkan efektivitas pengasuhan. Salah satu faktor yang berkontribusi terhadap meningkatnya parenting stress adalah social comparison di media sosial, ketika individu membandingkan diri dengan ibu lain yang tampak lebih berhasil dalam mengasuh anaknya.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui KONTRIBUSI SOCIAL COMPARISON DI MEDIA SOSIAL PADA PARENTING STRESS IBU RUMAH TANGGA GENERASI Z. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross sectional. Responden Penelitian berjumlah 112 ibu rumah tangga generasi Z yang memiliki anak berusia 0–6 tahun. Teknik pengambilan sampel menggunakan accidental sampling. Instrumen yang digunakan meliputi Iowa-Netherlands Comparison Orientation Measure (INCOM) oleh Gibbons & Buunk (1999) untuk mengukur social comparison dan Parenting Stress Index Short Form (Abidin, 1995) untuk mengukur parenting stress. Analisis data dilakukan menggunakan SPSS dengan uji validitas, reliabilitas, normalitas, multikolinearitas dan regresi linier sederhana.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat parenting stress dan social comparison ibu rumah tangga generasi Z berada pada kategori sedang. Hasil uji regresi linier sederhana menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05) dengan koefisien determinasi (R²) sebesar 0,40, yang berarti terdapat pengaruh positif dan signifikan antara social comparison di media sosial terhadap parenting stress. Artinya, semakin tinggi intensitas social comparison yang dilakukan, maka semakin tinggi pula tingkat parenting stress yang dialami. Hasil ini menegaskan bahwa media sosial berperan penting dalam dinamika stres pengasuhan pada ibu rumah tangga generasi Z, sehingga diperlukan peningkatan literasi digital dan dukungan sosial untuk membantu ibu mengelola tekanan pengasuhan secara lebih adaptif.

ENGLISH

Becoming a parent is not easy, especially for Generation Z mothers who are highly active on social media. The exposure to idealized depictions of family life and parenting perfection often creates psychological pressure, which can intensify parenting stress. Parenting stress refers to psychological tension that occurs when the demands of parenting exceed an individual’s perceived ability or resources. This condition may reduce emotional well-being, disrupt the parent–child relationship, and impair parenting effectiveness. One of the contributing factors to parenting stress is social comparison on social media, where individuals compare themselves to other mothers who appear more successful in raising their children.

This study aims to determine The Influence of Social Comparison on Social Media toward Parenting Stress among Generation Z Housewives. This research employed a quantitative approach with a cross-sectional design. The participants consisted of 112 Generation Z housewives with children aged 0–6 years, selected through accidental sampling. Data were collected online using Likert-scale questionnaires. The instruments used were the Iowa-Netherlands Comparison Orientation Measure (INCOM) by Gibbons and Buunk (1999) to measure social comparison and the Parenting Stress Index Short Form (Abidin, 1995) to measure parenting stress. Data analysis was conducted using SPSS, including validity, reliability, normality, multicollinearity, and simple linear regression tests.

The results showed that both social comparison and parenting stress among Generation Z housewives were in the moderate category. The simple linear regression analysis revealed a significance value of 0.000 (p < 0.05) and a determination coefficient (R²) of 0.40, indicating a positive and significant influence of social comparison on parenting stress. The findings suggest that higher levels of social comparison on social media lead to greater parenting stress among Generation Z housewives. This highlights the importance of digital literacy and social support to help mothers manage parenting-related stress in the digital era.

ARABIC

ليس من السهل أن تكون أبًا أو أمًا، خاصةً لربات البيوت من الجيل زد والمستخدمات النشطات لوسائل التواصل الاجتماعي. غالبًا ما يُسبب التعرّض لمحتوى يتناول الحياة المثالية، وأساليب التربية المثالية، وإنجازات العائلات الأخرى، ضغوطًا نفسية. يمكن أن تُفاقم هذه الحالة ضغوط التربية، وهي الضغوط التي تنشأ عندما تتجاوز متطلبات التربية إمكانيات الأم أو قدراتها. يمكن أن يُضعف ضغوط التربية الرفاهية العاطفية، ويُزعزع العلاقات مع الأطفال، ويُقلل من فعالية التربية. ومن العوامل التي تُساهم في زيادة ضغوط التربية المقارنة الاجتماعية على وسائل التواصل الاجتماعي، عندما يُقارن الأفراد أنفسهم بأمهات أخريات يبدون أكثر نجاحًا في تربية أطفالهم.

تهدف هذه الدراسة إلى تحديد تأثير المقارنة الاجتماعية عبر وسائل التواصل الاجتماعي على ضغوط التربية لدى ربات البيوت من الجيل Z. اعتمدت الدراسة على منهج كمي بتصميم مقطعي. شملت الدراسة 112 ربّة بيت من الجيل Z لديهن أطفال تتراوح أعمارهم بين 0 و6 سنوات. اعتمدت الدراسة على أسلوب العينة العشوائية. وشملت الأدوات المستخدمة مقياس التوجه المقارن بين أيوا وهولندا (INCOM) الذي وضعه جيبونز وبونك (1999) لقياس المقارنة الاجتماعية، ومؤشر ضغوط التربية المختصر (Abidin, 1995) لقياس ضغوط التربية. حُلّلت البيانات باستخدام برنامج SPSS، مع اختبارات الصلاحية، والموثوقية، والتوزيع الطبيعي، والتعدد الخطي، والانحدار الخطي البسيط.

أظهرت النتائج أن مستويات ضغوط التربية والمقارنة الاجتماعية لدى ربات البيوت من الجيل Z كانت ضمن الفئة المتوسطة. أظهر اختبار الانحدار الخطي البسيط قيمة دلالة إحصائية قدرها 0.000 (p < 0.05) ومعامل تحديد (R²) قدره 0.40، مما يشير إلى وجود تأثير إيجابي وهام بين المقارنة الاجتماعية على وسائل التواصل الاجتماعي وضغوط التربية. هذا يعني أنه كلما زادت شدة المقارنة الاجتماعية، ارتفع مستوى ضغوط التربية التي يتعرض لها الأبناء. تؤكد هذه النتائج أن وسائل التواصل الاجتماعي تلعب دورًا مهمًا في ديناميكيات ضغوط التربية بين ربات البيوت من الجيل Z، لذا فإن زيادة المعرفة الرقمية والدعم الاجتماعي ضرورية لمساعدة الأمهات على إدارة ضغوط التربية بشكل أكثر تكيفًا