Pengaruh regulasi emosi dan kepercayaan diri terhadap kecemasan bertanding atlet Tae Kwon Do Kota Malang

INDONESIA

Kecemasan dalam olahraga merupakan suatu kondisi tidak menyenangkan ataupun tidak nyaman yang dialami oleh atlet saat menjelang pertandingan, gejala kecemasan yang dirasakan dapat berupa fisik dan psikis yang dapat bepengaruh terhadap performa atlet dalam bertanding. Besarnya tekanan yang dihadapi oleh atlet menjelang pertandingan dapat menimbulkan emosi negatif, seperti merasa tidak yakin ataupun tidak percaya diri. Selain hal tersebut, menjadi penting bagi atlet memiliki regulasi emosi yang baik agar mampu mengelola emosi saat menghadapi tekanan baik dari dalam diri atlet maupun dari luar.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kecemasan, regulasi emosi, dan kepercayaan diri serta mengetahui pengaruh regulasi emosi dan kepercayaan diri terhadap kecemasan bertanding atlet Tae kwon Do kota Malang.

Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan jumlah sample yakni 110 responden dengan teknik sampling jenuh. Subjek dalam penelitian ini adalah 110 atlet Tae Kwon Do kota Malang. Pengukuran dalam penelitian ini menggunakan tiga skala yakni kecemasan, regulasi emosi, dan kepercayaan diri.

Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa mayoritas atlet Tae Kwon Do kota Malang memiliki tingkat kecemasan dalam kategori tinggi, regulasi emosi pada kategori tinggi, dan kepercayaan diri kategori sedang. Hasil uji penelitian ini menggunakan analisis linier berganda (multiple linier regression) menghasilkan nilai p=0,001<0,05 sehingga dapat diartikan bahwa adanya pengaruh regulasi emosi dan kepercayaan diri. Regulasi emosi dan kepercayaan diri memberikan sumbangsih sebesar 36,5% terhadap kecemasan bertanding atlet. Oleh karena itu regulasi emosi dan kepercayaan diri secara simultan berpengaruh terhadap kecemasan bertanding atlet Tae Kwon Do kota Malang.

ENGLISH

Anxiety in sports is an unpleasant or uncomfortable condition experienced by athletes before a competition. The symptoms of anxiety can be physical and psychological, and can impact their performance. The intense pressure athletes face before a competition can lead to negative emotions, such as feelings of uncertainty or lack of self-confidence. Furthermore, it is crucial for athletes to have good emotional regulation to manage their emotions when facing both internal and external pressure. This study aims to determine the levels of anxiety, emotional regulation, and self-confidence, as well as to determine the effect of emotional regulation and self-confidence on competition anxiety in Taekwon Do athletes in Malang.

This study used a quantitative method with a sample size of 110 respondents with a saturated sampling technique. The subjects were all Taekwon Do athletes in Malang. Three scales were used to measure anxiety, emotional regulation, and self-confidence.

The results of this study indicate that the majority of Taekwon Do athletes in Malang have high levels of anxiety, high levels of emotional regulation, and medium levels of self-confidence.The results of this research using multiple linear regression analysis yielded a p-value of 0.001 <0.05, indicating the influence of emotional regulation and self-confidence. Emotional regulation and self-confidence contributed 36.5% to athletes' competition anxiety. Therefore, emotional regulation and self-confidence simultaneously influenced competition anxiety in Tae Kwon Do athletes in Malang.

ARABIC

القلق الرياضي حالة مزعجة أو غير مريحة يعاني منها الرياضيون قبل المنافسة. أعراض القلق قد تكون جسدية ونفسية، وقد تؤثر على أدائهم. الضغط الشديد الذي يواجهه الرياضيون قبل المنافسة قد يؤدي إلى مشاعر سلبية، مثل الشعور بعدم اليقين أو انعدام الثقة بالنفس. علاوة على ذلك، من الضروري أن يتمتع الرياضيون بضبط انفعالي جيد لإدارة عواطفهم عند مواجهة الضغوط الداخلية والخارجية. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد مستويات القلق والضبط الانفعالي والثقة بالنفس، بالإضافة إلى تحديد تأثيرهما على القلق لدى رياضيي التايكوندو في مالانغ.

استخدمت هذه الدراسة منهجًا كميًا، وعينة من 110 مشاركين باستخدام أسلوب أخذ العينات المشبعة. جميع المشاركين من رياضيي التايكوندو في مالانغ. استُخدمت ثلاثة مقاييس لقياس القلق والضبط الانفعالي والثقة بالنفس.

تشير النتائج إلى أن غالبية لاعبي التايكوندو في مالانغ يعانون من مستويات عالية من القلق، ومستويات عالية من التنظيم العاطفي، ومستويات متوسطة من الثقة بالنفس. وقد أظهرت نتائج هذا البحث، باستخدام تحليل الانحدار الخطي المتعدد، قيمة احتمالية (p) تراوحت بين 0.001 و0.05، مما يشير إلى تأثير التنظيم العاطفي والثقة بالنفس. وقد ساهم التنظيم العاطفي والثقة بالنفس بنسبة 36.5% في قلق المنافسة لدى الرياضيين. وبالتالي، فإن التنظيم العاطفي والثقة بالنفس أثّرا في الوقت نفسه على قلق المنافسة لدى لاعبي التايكوندو في مالانغ.