Hubungan regulasi diri dengan kesejahteraan psikologis siswa kelas 10 SMA Laboratorium Universitas Negeri Malang (UM)

INDONESIA

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tingginya angka gangguan kesehatan mental di kalangan remaja yang ditunjukkan melalui tingginya angka kecemasan, depresi, hingga kasus bunuh diri. Namun, sebagian remaja, seperti siswa kelas 10 SMA Laboratorium UM menunjukkan kesejahteraan psikologis yang stabil, ditandai dengan kemampuan mengenal diri, membangun hubungan yang positif, serta memiliki tujuan hidup yang jelas. Temuan ini mendorong pentingnya mengkaji faktor yang mendukung kondisi tersebut. Salah satu faktor yang diduga berperan adalah regulasi diri, yaitu kemampuan individu dalam mengarahkan pikiran, emosi dan perilaku untuk mencapai tujuan hidup. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis 1) tingkat regulasi diri siswa SMA Laboratorium UM 2) tingkat kesejahteraan psikologis siswa kelas 10 SMA Laboratorium UM 3) hubungan antara regulasi diri dan kesejahteraan psikologis kelas 10 SMA
Laboratorium UM.

Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif jenis korelasional dengan teknik random sampling terhadap 80 siswa, dan analisis data menggunakan bantuan aplikasi SPSS (Statistical and Service Solution) versi 26.0 for windows.

Hasil yang diperoleh dari penelitian ini menunjukkan bahwa : 1) sebanyak 12 siswa kelas 10 SMA Laboratorium UM memiliki tingkat regulasi berada pada kategori tinggi dengan persentase 15% 2) sebesar 18,8% atau 15 siswa kelas 10 SMA Laboratorium memiliki tingkat kesejahteraan psikologis dalam kategori tinggi 3) hasil analisis regulasi diri dan kesejahteraan psikologis menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05 artinya terdapat hubungan yang signifikan antara regulasi diri dan kesejahteraan psikologis dan nilai koefisien korelasi sebesar 0,764 artinya hubungan regulasi diri dan kesejahteraan psikologis berada dalam klasifikasi kategori hubungan yang kuat.

ENGLISH

This research is motivated by the high rate of mental health disorders among adolescents, which is shown through high rates of anxiety, depression, and suicide cases. However, some adolescents, such as 10th grade students of UM Laboratory High School, show stable psychological well-being, characterized by the ability to recognize themselves, build positive relationships, and have clear life goals. This finding encourages the importance of examining the factors that support these conditions. One factor that is thought to play a role is self-regulation, which is the ability of individuals to direct thoughts, emotions and behavior to achieve life goals. This study aims to analyze 1) the level of self-regulation of UM Laboratory High School students 2) the level of psychological well-being of 10th grade students of UM Laboratory High School 3) the relationship between self-regulation and psychological well-being of 10th grade students of UM Laboratory High School.

The approach used in this research is quantitative research of correlational type with random sampling technique of 80 students, and data analysis using the help of SPSS (Statistical and Service Solution) version 26.0 for windows.

The results obtained from this study indicate that: 1) as many as 12 10th grade students of UM Laboratory High School have a level of regulation in the high category with a percentage of 15% 2) 18.8% or 15 10th grade students of Laboratory High School have a level of psychological well-being in the high category 3) the results of the analysis of self-regulation and psychological well-being show a significance value of 0.000 <0.05, meaning that there is a significant relationship between self-regulation and psychological well-being and a correlation coefficient value of 0.764, meaning that the relationship between self-regulation and psychological well-being is in the classification of a strong relationship category.

ARABIC

إن الدافع وراء هذا البحث هو ارتفاع معدل اضطرابات الصحة النفسية بين المراهقين، والذي يظهر من خلال ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب وحالات الانتحار. ومع ذلك، يُظهر بعض المراهقين، مثل طلاب الصف العاشر في المدرسة الثانوية المختبرية في جامعة مالانج الحكومية، رفاهية نفسية مستقرة، تتميز بالقدرة على التعرف على أنفسهم، وبناء علاقات إيجابية، وأهداف حياتية واضحة. تشجع هذه النتائج على أهمية دراسة العوامل التي تدعم هذه الظروف. أحد العوامل التي يُعتقد أنها تلعب دورًا في ذلك هو التنظيم الذاتي، وهو قدرة الأفراد على توجيه الأفكار والعواطف والسلوك لتحقيق أهداف الحياة. تهدف هذه الدراسة إلى تحليل 1) مستوى التنظيم الذاتي لطلاب جامعة ساما لابوراتوريوم الحكومية في مالانج 2) مستوى الرفاه النفسي لطلاب الصف العاشر في جامعة ساما لابوراتوريوم الحكومية في مالانج 3) العلاقة بين التنظيم الذاتي والرفاه النفسي لطلاب الصف العاشر في جامعة ساما لابوراتوريوم الحكومية في مالانج.

المنهج المتبع في هذا البحث هو البحث الكمي من النوع الارتباطي، باستخدام أسلوب أخذ العينات العشوائية من 80 طالبًا وطالبة. كما تم تحليل البيانات باستخدام برنامج SPSS (الحل الإحصائي والخدمي) الإصدار 26.0 للنوافذ.

تشير النتائج التي تم الحصول عليها من هذه الدراسة إلى ما يلي: أولاً، ما يصل
إلى 12 طالباً من طلاب الصف العاشر في جامعة سما لوراتوريوم الحكومية في مالانج لديهم مستوى التنظيم في الفئة العالية بنسبة 15%. ثانياً، 18.8% أو 15 طالباً من طلاب الصف العاشر في جامعة سما لوراتوريوم الحكومية في مالانج لديهم مستوى الرفاه النفسي في الفئة العالية. ثالثاً، أظهرت نتائج تحليل التنظيم الذاتي والرفاه النفسي وجود دلالة إحصائية معنوية بقيمة 0.000 < 0.05، مما يعني أن هناك علاقة معنوية بين التنظيم الذاتي والرفاه النفسي، حيث بلغ قيمة معامل الارتباط 0.764، مما يشير إلى أن العلاقة بين التنظيم الذاتي والرفاه النفسي تقع ضمن تصنيف فئة العلاقة القوية