Efektivitas kegiatan menulis kreatif terhadap peningkatan kesehatan mental remaja

INDONESIA:

Kesehatan mental remaja merupakan isu krusial yang perlu mendapatkan perhatian global. Di Indonesia, prevalensi gangguan mental pada remaja terus meningkat akibat tekanan akademik, pengaruh media sosial, dan minimnya ruang ekspresi diri. Salah satu pendekatan yang potensial namun jarang dieksplorasi secara mendalam adalah kegiatan menulis kreatif sebagai media ekspresi dan regulasi emosi. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh urgensi untuk mencari intervensi efektif dan terjangkau dalam upaya meningkatkan kesehatan mental remaja, terutama melalui aktivitas yang menstimulasi kreativitas dan refleksi diri. Oleh karena itu dilihat apakah menulis kreatif efektif dalam peningkatan kesehatan mental remaja. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas kegiatan menulis kreatif terhadap peningkatan kesehatan mental remaja.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan eksperimen metode quasi experimental dan desain pre test-post test control group. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas 7, 8, 9 MTsN 5 Tulungagung dengan usia 13-16 tahun yang berjumlah 616 orang. Sampel yang dipilih secara purposive sampling dengan jumlah kelompok eksperimen dan kelompok kontrol masing-masing 25 orang. Kelompok eksperimen mengikuti kegiatan menulis kreatif selama 4 sesi, sementara kelompok kontrol tidak mendapatkan perlakuan serupa. Instrumen pengumpulan data berupa kuesioner Mental Health Inventory – 38 (MHI-38) yang mengukur kesehatan mental dengan aspek kesejahteraan psikologis dan distress psikologis. Analisis data dilakukan menggunakan uji- paired sample t-test untuk melihat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah perlakuan.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kesehatan mental remaja kelompok eksperimen memiliki nilai signifikansi 0.00 < 0.05 berdasarkan uji paired sample t-test. Artinya terjadi perubahan antara sebelum dan sesudah kegiatan menuis kreatif. Analisis korelasi person product moment antara hasil tulisan kreatif dengan kesehatan mental remaja menunjukkan koefisien 0.993, yang menunjukkan hubungan positif. Dapat disimpulkan bahwa semakin kreatif tulisan seorang siswa, maka kecenderungan kesehatan mental remajanya juga semakin tinggi dan begitupun sebaliknya.

INGGRIS:

Adolescent mental health is a crucial issue that needs global attention. In Indonesia, the prevalence of mental disorders in adolescents continues to increase due to academic pressure, social media influence, and lack of space for self-expression. One potential but rarely explored approach is creative writing as a medium of expression and emotion regulation. This study was motivated by the urgency to find effective and affordable interventions to improve adolescents' mental health, especially through activities that stimulate creativity and self-reflection. Therefore, it is examined whether creative writing is effective in improving adolescents' mental health. This study aims to determine the effectiveness of creative writing activities on improving adolescent mental health.
This study used a quantitative method with an experimental approach of quasi experimental method and pre test-post test control group design. The study population was all students in grades 7, 8, 9 MTsN 5 Tulungagung with the age of 13-16 years, totaling 616 people. The sample was selected by purposive sampling with the number of experimental groups and control groups of 25 people each. The experimental group participated in creative writing activities for 4 sessions, while the control group did not receive similar treatment. The data collection instrument was the Mental Health Inventory - 38 (MHI-38) questionnaire which measures mental health with aspects of psychological well-being and psychological distress. Data analysis was conducted using paired sample t-test to see significant differences before and after treatment.
The results showed that the level of mental health of adolescents in the experimental group had a significance value of 0.00 < 0.05 based on the paired sample t-test. This means that there is a change between before and after creative writing activities. The person product moment correlation analysis between the results of creative writing and adolescent mental health shows a coefficient of 0.993, which shows a positive relationship. It can be concluded that the more creative the writing of a student, the higher the tendency of adolescent mental health and vice versa.

ARAB:

الصحة النفسية للمراهقين قضية بالغة الأهمية تحتاج إلى اهتمام عالمي. في إندونيسيا، لا يزال انتشار الاضطرابات النفسية لدى المراهقين في تزايد مستمر بسبب الضغط الأكاديمي وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي وعدم وجود مساحة للتعبير عن الذات. أحد الأساليب المحتملة ولكن نادراً ما يتم استكشافها هو الكتابة الإبداعية كوسيلة للتعبير وتنظيم المشاعر. كان الدافع وراء هذه الدراسة هو الحاجة الملحة لإيجاد تدخلات فعالة وبأسعار معقولة لتحسين الصحة النفسية للمراهقين، خاصة من خلال الأنشطة التي تحفز الإبداع والتأمل الذاتي. لذلك، تم فحص ما إذا كانت الكتابة الإبداعية فعالة في تحسين الصحة النفسية للمراهقين. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد فعالية أنشطة الكتابة الإبداعية في تحسين الصحة النفسية للمراهقين.
استخدمت هذه الدراسة أسلوبًا كميًا بمنهج تجريبي من المنهج شبه التجريبي وتصميم المجموعة الضابطة للاختبار القبلي والبعدي. كان مجتمع الدراسة جميع الطلاب في الصفوف السابع والثامن والتاسع متوسط 5 تولونغاغونغ الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و16 عامًا، بإجمالي 616 شخصًا. اختيرت العينة عن طريق أخذ عينات قصدية بعدد مجموعات تجريبية ومجموعات ضابطة يبلغ 25 شخصًا لكل منهما. وشاركت المجموعة التجريبية في أنشطة الكتابة الإبداعية لمدة 4 جلسات، بينما لم تتلق المجموعة الضابطة معاملة مماثلة. كانت أداة جمع البيانات عبارة عن استبيان جرد الصحة النفسية - 38 (MHI-38) الذي يقيس الصحة النفسية بجوانب الرفاه النفسي والضيق النفسي. وأُجري تحليل البيانات باستخدام اختبار العينة المزدوجة t-t-test لمعرفة الفروق الدالة قبل العلاج وبعده.
أظهرت النتائج أن مستوى الصحة النفسية للمراهقين في المجموعة التجريبية كان له قيمة دلالية 0.00 <0.05 بناءً على اختبار العينة المزدوجة t-t-test. وهذا يعني وجود تغير بين ما قبل أنشطة الكتابة الإبداعية وما بعدها. يُظهر تحليل الارتباط اللحظي لحاصل الضرب الفردي بين نتائج الكتابة الإبداعية والصحة النفسية للمراهقين معامل 0.993، مما يدل على وجود علاقة إيجابية. يمكن استنتاج أنه كلما كانت الكتابة الإبداعية للطالب أكثر إبداعاً كلما زاد ميل الصحة النفسية للمراهق والعكس صحيح.