Pengaruh self-compassion dan academic pressure terhadap burnout pada mahasiswa tingkat akhir dalam pengerjaan skripsi

INDONESIA

Mahasiswa tingkat akhir kerap menghadapi berbagai tekanan akademik yang kompleks, terutama saat mengerjakan tugas akhir atau skripsi. Tuntutan dari dosen pembimbing, tekanan dari lingkungan sosial, serta perbandingan pencapaian dengan teman sebaya menjadi faktor utama yang dapat memicu kelelahan akademik atau academic burnout. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh self-compassion terhadap academic burnout , pengaruh academic pressure terhadap academic burnout , serta pengaruh self-compassion dan academic pressure terhaap academic burnout pada mahasiswa Psikologi angkatan 2021 di UIN Malang yang sedang menyusun skripsi.Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode analisis data regresi linear berganda berupa uji T dan Uji F. Sampel dipilih melalui teknik purposive sampling sebanyak 49 responden. Instrumen yang digunakan terdiri dari tiga skala, yaitu skala academic burnout berdasarkan teori Maslach (1981), skala self-compassion dari Neff (2003), dan skala academic pressure dari Desmita (2009).Hasil uji t menunjukkan bahwa self-compassion berpengaruh negatif dan signifikan terhadap academic burnout, dengan nilai koefisien regresi sebesar -0,283, nilai t = -25,81, dan signifikansi p = 0,000 (p < 0,05). Artinya, setiap peningkatan 1 satuan pada self-compassion akan menurunkan tingkat academic burnout sebesar 0,283. Sebaliknya, academic pressure berpengaruh positif dan signifikan terhadap academic burnout, dengan nilai koefisien regresi sebesar 0,449, nilai t = 34,606, dan signifikansi p = 0,000 (p < 0,05), yang berarti bahwa setiap peningkatan 1 satuan pada academic pressure akan meningkatkan academic burnout sebesar 0,449 satuan.Uji F juga menunjukkan adanya pengaruh simultan yang signifikan dari kedua variabel independen terhadap academic burnout, dengan nilai F = 2393,842 dan nilai signifikansi p = 0,000 (p < 0,05). Nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,990 menunjukkan bahwa 99% variasi yang terjadi pada academic burnout dapat dijelaskan oleh self-compassion dan academic pressure, sedangkan sisanya 1% dipengaruhi oleh faktor lain di luar model ini.

ENGLISH

Final-year students often face various complex academic pressures, particularly during the process of completing their undergraduate thesis. Demands from academic supervisors, social pressure, and comparisons with peers are among the main factors that may trigger academic burnout, which is characterized by emotional exhaustion, cynicism towards academic tasks, and a reduced sense of academic accomplishment. This study aims to analyze the effect of self-compassion on academic burnout, the effect of academic pressure on academic burnout, as well as the combined effect of both variables on academic burnout among Psychology students of the 2021 at UIN Malang who are currently working on their thesis.This research employed a quantitative approach using multiple linear regression analysis. The sample was selected through purposive sampling, involving 49 respondents. The research instruments consisted of three scales: the academic burnout scale based on Maslach’s theory (1981), the self-compassion scale based on Neff’s theory (2003), and the academic pressure scale based on Desmita’s theory (2009).The t-test results showed that self-compassion had a negative and significant effect on academic burnout, with a regression coefficient of -0.283, t = -25.816, and a significance value of p = 0.000 (p < 0.05). This indicates that an increase of one unit in self-compassion leads to a decrease of 0.283 units in academic burnout. Conversely, academic pressure had a positive and significant effect on academic burnout, with a regression coefficient of 0.449, t = 34.606, and a significance value of p = 0.000 (p < 0.05), meaning that each one-unit increase in academic pressure raises academic burnout by 0.449 units.The F-test results showed a significant simultaneous effect of both independent variables on academic burnout, with an F value of 2393.842 and a significance level of p = 0.000 (p < 0.05). The coefficient of determination (R²) was 0.990, indicating that 99% of the variation in academic burnout is explained by self-compassion and academic pressure, while the remaining 1% is influenced by other factors outside this model.

ARABIC

يواجه طلاب السنة الأخيرة ضغوطًا أكاديمية معقدة، ولا سيما أثناء إنجاز مشروع التخرج أو ما يُعرف بالبحث النهائي. ومن بين العوامل الرئيسية التي قد تؤدي إلى الإرهاق الأكاديمي: متطلبات المشرف الأكاديمي، والضغوط الاجتماعية، والمقارنة بين الزملاء. يتمثل الإرهاق الأكاديمي في التعب العاطفي، والنظرة الساخرة نحو المهام الدراسية، وتراجع الشعور بالإنجاز الأكاديمي. تهدف هذه الدراسة إلى تحليل تأثير الشفقة الذاتية على الإرهاق الأكاديمي، وتأثير الضغط الأكاديمي على الإرهاق الأكاديمي، وكذلك التأثير المشترك لكلا المتغيرين على الإرهاق الأكاديمي لدى طلاب قسم علم النفس دفعة 2021 بجامعة مالانج الإسلامية الحكومية الذين يعملون حاليًا على إنجاز بحث التخرج.
استخدمت هذه الدراسة منهجًا كميًا من خلال تحليل الانحدار الخطي المتعدد. تم اختيار العينة باستخدام أسلوب العينة الهادفة، وبلغ عدد المشاركين 49 طالبًا. تكونت أدوات البحث من ثلاث مقاييس: مقياس الإرهاق الأكاديمي بناءً على نظرية "ماسلاش" (1981)، ومقياس الشفقة الذاتية من نظرية "نيف" (2003)، ومقياس الضغط الأكاديمي وفقًا لنظرية "ديسميتا" (2009).
أظهرت نتائج اختبار "ت" أن الشفقة الذاتية لها تأثير سلبي ومعنوي على الإرهاق الأكاديمي، حيث بلغت قيمة معامل الانحدار -0.283، وقيمة "ت" = -25.816، ومستوى الدلالة p = 0.000 (p < 0.05). وهذا يدل على أن كل زيادة بمقدار وحدة واحدة في الشفقة الذاتية تؤدي إلى انخفاض بمقدار 0.283 وحدة في مستوى الإرهاق الأكاديمي. من ناحية أخرى، تبين أن الضغط الأكاديمي له تأثير إيجابي ومعنوي على الإرهاق الأكاديمي، حيث بلغ معامل الانحدار 0.449، وقيمة "ت" = 34.606، ومستوى الدلالة p = 0.000 (p < 0.05)، مما يشير إلى أن كل زيادة بمقدار وحدة واحدة في الضغط الأكاديمي تؤدي إلى ارتفاع قدره 0.449 وحدة في مستوى الإرهاق الأكاديمي.
وأظهرت نتائج اختبار "ف" وجود تأثير مشترك ومعنوي للمتغيرين المستقلين على الإرهاق الأكاديمي، حيث بلغت قيمة "ف" 2393.842، ومستوى الدلالة p = 0.000 (p < 0.05). كما بلغت قيمة معامل التحديد (R²) 0.990، مما يدل على أن 99% من التغيرات في مستوى الإرهاق الأكاديمي يمكن تفسيرها من خلال متغيري الشفقة الذاتية والضغط الأكاديمي، في حين أن 1% فقط تتأثر بعوامل أخرى خارج هذا النموذج.