Hubungan antara Work Life Balance dengan stres kerja pada tenaga pendidik di SMP Negeri 1 Nunukan Barat

ABSTRAK

Hubungan keseimbangan kehidupan kerja terhadap stres kerja sangat diperlukan untuk menunjang kinerja tenaga pendidik di sekolah. Seorang tenaga pendidik yang mempunyai keseimbangan kehidupan kerja yang baik di dalam dirinya maka secara tidak langsung tenaga pendidik tersebut akan terhindar dari stres kerja, karena adanya rasa akan kepuasan bekerja di sekolah tersebut. Peneliti Menyimpulkan bahwa tenaga pendidik dengan keseimbangan kehidupan kerja yang tinggi akan terhindardari stres kerja.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan kehidupan kerja dengan stres kerja pada tenaga pendidik di SMP Negeri 1 Nunukan Barat. Penelitian ini menggunakan dua skala, skala pertama adalah Work Life Balance Scale untuk mengukur tingkat keseimbangan kehidupan kerja yang dibuat oleh Fisher, Bulger dan Smith (2009) dan skala kedua adalah Perceived Stress Scale (PSS) untuk mengukur tingkat stres kerja yang dibuat oleh Cohen dan Williamson (1988). Kedua alat ini dinyatakan reliabel dengan nilai Cronbach’s Alpha (α) masing-masing α = 0.859 dan α = 0.841. Hasil analisis data dengan teknik Product Moment ditemukan bahwa ada hubungan negatif antara keseimbangan kehidupan kerja dengan stres kerja pada tenaga pendidik (p=0.000; r= -0.599) artinya semakin tinggi keseimbangan kehidupan kerja maka semakin rendah stres kerja pada tenaga pendidik . Keseimbangan kehidupan kerja memiliki pengaruh sebesar 35.88% pada stres kerja.
Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh melalui analisis data dan pembahasan yang dilakukan sebelumnya, dapat disimpulkan bahwa ada hubungan negatif antara keseimbangan kehidupan kerja dengan stres kerja pada tenaga pendidik yang bekerja di SMP Negeri 1 Nunukan Barat. Artinya, semakin tinggi tingkat keseimbangan kehidupan kerja yang dimiliki tenaga pendidik , maka semakin rendah tingkat stres kerja yang dirasakan oleh tenaga pendidik. Begitu juga sebaliknya, semakin rendah tingkat keseimbangan kehidupan kerja yang dimiliki tenaga pendidik , maka semakin tinggi stres kerja yang dirasakan oleh tenaga pendidik . Sehingga hipotesis dalam penelitian ini diterima. Hasil penelitian menunjukan bahwa keseimbangan kehidupan kerja memiliki pengaruh sebesar 35.88% dalam menjelaskan kondisi stres kerja seseorang. Tidak ada hubungan antara usia dan masa kerja dengan stres kerja maupun keseimbangan kehidupan kerja.

ABSTRACT

The relationship between work-life balance and work stress is very necessary to support the performance of teaching staff in schools. An educator who has a good work-life balance within himself will indirectly avoid work stress, because he will feel satisfied working at the school. Researchers concluded that educators with a high work-life balance will avoid work stress.
This research aims to determine the relationship between work-life balance and work stress in teaching staff at SMP Negeri 1 Nunukan Barat. This research uses two scales, the first scale is the Work Life Balance Scale to measure the level of work life balance created by Fisher, Bulger and Smith (2009) and the second scale is the Perceived Stress Scale (PSS) to measure the level of work stress created by Cohen and Williamson (1988). These two tools were declared reliable with Cronbach's Alpha (α) values of α = 0.859 and α = 0.841, respectively. The results of data analysis using the Product Moment technique found that there was a negative relationship between work-life balance and work stress for teaching staff (p=0.000; r= -0.599), meaning that the higher the work- life balance, the lower the work stress for teaching staff. Work-life balance has an influence of 35.88% on work stress.
Based on the research results obtained through data analysis and previous discussions, it can be concluded that there is a negative relationship between work-life balance and work stress in teaching staff working at SMP Negeri 1 Nunukan Barat. This means that the higher the level of work-life balance that the teaching staff have, the lower the level of work stress felt by the teaching staff. Vice versa, the lower the level of work-life balance that the teaching staff have, the higher the work stress felt by the teaching staff. So the hypothesis in this research is accepted. The research results show that work-life balance has an influence of 35.88% in explaining a person's work stress conditions. There is no relationship between age and length of service with work stress or work-life balance.

مستخلص البحث
العلاقة بين التوازن بين العمل والحياة وضغوط العمل ضرورية جداً لدعم أداء أعضاء هيئة التدريس في المدارس. إن المعلم الذي يتمتع بتوازن جيد بين العمل والحياة داخل نفسه سوف يتجنب بشكل غير مباشر ضغوط العمل، لأنه سيشعر بالرضا أثناء العمل في المدرسة. وخلص الباحثون إلى أن المعلمين الذين يتمتعون بتوازن عالٍ بين العمل والحياة سوف يتجنبون ضغوط العمل

يهدف هذا البحث إلى تحديد العلاقة بين التوازن بين العمل والحياة وضغوط العمل لدى أعضاء هيئة التدريس في
SMP Negeri 1 Nunukan Barat. يستخدم هذا البحث مقياسين، المقياس الأول هو مقياس التوازن بين العمل والحياة لقياس مستوى التوازن بين العمل والحياة الذي أنشأه فيشر وبولجر وسميث (2009) والمقياس الثاني هو مقياس الإجهاد المدرك (PSS) لقياس مستوى ضغوط العمل الذي أنشأه كوهين وويليامسون (1988). تم الإعلان عن موثوقية هاتين الأداتين بقيم ألفا كرونباخ (α) البالغة α = 0.859 و α = 0.841 على التوالي. توصلت نتائج تحليل البيانات باستخدام تقنية لحظة المنتج إلى وجود علاقة سلبية بين التوازن بين العمل والحياة وضغوط العمل لأعضاء هيئة التدريس (p=0.000; r= -0.599)، مما يعني أنه كلما زاد التوازن بين العمل والحياة، انخفض ضغوط العمل لدى أعضاء هيئة التدريس. التوازن بين العمل والحياة له تأثير بنسبة 35.88% على ضغوط العمل

بناءً على نتائج البحث التي تم الحصول عليها من خلال تحليل البيانات والمناقشات السابقة، يمكن استنتاج أن هناك علاقة سلبية بين التوازن بين العمل والحياة وضغوط العمل لدى أعضاء هيئة التدريس العاملين في SMP Negeri 1 Nunukan Barat. وهذا يعني أنه كلما ارتفع مستوى التوازن بين العمل والحياة لدى أعضاء هيئة التدريس، انخفض مستوى ضغوط العمل التي يشعر بها أعضاء هيئة التدريس. والعكس صحيح، فكلما انخفض مستوى التوازن بين العمل والحياة لدى أعضاء هيئة التدريس، زاد ضغط العمل الذي يشعر به أعضاء هيئة التدريس. لذا فإن الفرضية في هذا البحث مقبولة. أظهرت نتائج البحث أن التوازن بين العمل والحياة له تأثير بنسبة 35.88% في تفسير ظروف ضغوط العمل لدى الشخص. لا توجد علاقة بين العمر ومدة الخدمة مع ضغوط العمل أو التوازن بين العمل والحياة.