Peningkatan resiliensi individu melalui metode tazkiyah al-nafs di Yayasan Al-Mu’min Malang

INDONESIA:

Ketergantungan pada teknologi, rendahnya ketahanan mental di kalangan pelajar, gangguan mental akibat masalah hati, serta kurangnya pemahaman dan penerapan tasawuf menjadi masalah utama yang mengganggu keseimbangan mental, emosional, dan spiritual seseorang. Masalah-masalah ini saling berkaitan, di mana kecanduan teknologi dan lemahnya spiritualitas dapat memicu sikap amoral, kasus bunuh diri, dan kesulitan dalam menghadapi masalah pribadi, sehingga semakin melemahkan ketahanan diri dan kesehatan mental secara keseluruhan. Penelitian ini bertujuan untuk mengekplorasi peningkatan resiliensi individu melalui metode tazkiyah al-nafs dengan memadukan ilmu psikologi dan tasawuf. Penelitian ini memiliki beberapa fokus penelitian, yaitu : (1) Bagaimana konsep peningkatan resiliensi individu melalui metode tazkiyah al-nafs di Yayasan Al-Mu’min Malang. (2) Bagaimana implementasi peningkatan resiliensi individu melalui metode tazkiyah al-nafs di Yayasan Al-Mu’min Malang. dan (3) Bagaimana implikasi dari peningkatan resiliensi individu melalui metode tazkiyah al-nafs di Yayasan Al-Mu’min Malang.

Penelitian ini menggunakan metode kualitatif, studi lapangan. Adapun pengumpulan data yang diperoleh dari hasil observasi, wawancara, dan dokumentasi. Informan peneliti adalah terapis dan klien yayasan rehabilitasi mental. Penelitian ini menghasilkan kesimpulan: (1) peningkatan resiliensi individu melalui metode tazkiyah al-nafs menggunakan pendekatan Variable-focused models. Metode tazkiyah al-nafs telah memenuhi aspek (Ketenangan, Ketekunan, Kemandirian, Kebermaknaan dan Kesendirian eksistensial) dalam upaya meningkatkan resiliensi individu. (2) implementasi metode tazkiyah al-nafs meliputi tiga tahapan yaitu takhalli, tahalli dan tajalli yang membentuk sikap positif (menghindari maksiat batin, menghindari maksiat lahir, ibadah, zikir dan muhasabah. (3) implikasi dari metode tazkiyah al-nafs meliputi: pengelolaan emosi negatif, ketangguhan mental dan spiritual, peningkatan nilai-nilai religius, pengelolaan diri yang lebih baik, pembentukan hubungan sosial yang harmonis dan pembentukan karakter mulia.

ENGLISH:

Dependence on technology, low mental resilience among students, spiritual imbalances, and lack of understanding and application of Sufism are the main problems that disrupt a person's mental, emotional, and spiritual balance. These problems are interconnected. Addiction to technology and weak spirituality can lead to immoral behavior, suicide, and difficulties in dealing with personal problems, further weakening resilience and overall mental health.
This research aims to explore how individual resilience can be improved by combining psychology and Sufism through the tazkiyah al-nafs method. This research focuses on: (1) What the concept of increasing individual resilience through the tazkiyah al-nafs method at Al-Mu'min Foundation Malang; (2) How the implementation of the tazkiyah al-nafs method in increasing individual resilience at Al-Mu'min Foundation Malang; and (3) How the implications of the tazkiyah al-nafs method on individual resilience at Al-Mu'min Foundation Malang.

This research uses qualitative methods, including field studies. Data was collected through observation, interviews, and documentation. Research informants include therapists and clients from mental rehabilitation centers. The conclusions of this research include: (1) The enhancement of individual resilience through the tazkiyah al-nafs method using the Variable-focused models approach. (2) The implementation of the tazkiyah al-nafs method includes three stages: takhalli, tahalli, and tajalli, which help form positive attitudes and traits (avoiding inner sin, avoiding outer sin, worship, dhikr and muhasabah). (3) The implications of the tazkiyah al-nafs method include: management of negative emotions, mental and spiritual resilience, increased religious values, better self-management, the formation of harmonious social relationships, and noble character.

ARABIC:

إن الاعتماد على التكنولوجيا، وضعف المرونة النفسية للطلاب، والاضطرابات النفسية بسبب المشاكل القلبية، وعدم فهم وتطبيق التصوف من أهم المشاكل التي تخل بالتوازن العقلي والعاطفي والروحي للإنسان. هذه المشاكل مترابطة، حيث يمكن أن يؤدي الإدمان على التكنولوجيا وضعف الروحانية إلى أخلاق المذمومة، وحالات انتحار، وصعوبات في التعامل مع المشاكل الشخصية، مما يضعف المرونة والصحة النفسية بشكل عام. يهدف هذا البحث إلى استكشاف تحسين مرونة الفرد من خلال طريقة تزكية النفس من خلال الجمع بين علم النفس والتصوف. ويرتكز هذا البحث على عدة محاور بحثية وهي (١) كيف مفهوم تحسين مرونة الفرد من خلال طريقة تزكية النفس في مؤسسة المؤمن مالانج؟ (٢) كيف تطبيق تحسين مرونة الفرد من خلال طريقة تزكية النفس في مؤسسة المؤمن مالانج؟ (٣) كيف الآثار المترتبة على تحسين مرونة الفرد من خلال طريقة تزكية النفس في مؤسسة المؤمن مالانج؟

يستخدم هذا البحث الأساليب النوعية والدراسات الميدانية. تم جمع البيانات من خلال الملاحظة والمقابلات والتوثيق. المخبر من هذا البحث هو المعالجون وعملاء مؤسسات التأهيل النفسي. حصل هذا البحث عن استنتاجات (١) تحسين مرونة الفرد من خلال أسلوب تزكية النفس باستخدام منهج النماذج المتغيرة التركيز. وقد استوفت هذه الطريقة على ناحية (الهدوء، والمثابرة، والاستقلالية، والقدرة على المعنى، والعزلة الوجودية) في محاولة لتحسين مرونة الفرد. (٢) إن تطبيق منهج تزكية النفس يتضمن على ثلاث مراحل، وهي التخلي والتحلي والتجلي، وهي التي تشكل سلوكيات وصفات إيجابية (اجتناب المعاصيي الباطنة، واجتناب المعاصي الظاهرة ، والعبادة، والذكر،والمحاسبة) (٣) من الآثار المترتبة على طريقة تزكية النفس هو إدارة المشاعر السلبية، والمرونة النفسية والروحية، وزيادة القيم الدينية، وتحسين إدارة النفس، وتكوين علاقات اجتماعية متناغمة، وتكوين الشخصية النبيلة.