Pengaruh self-regulation dan problem focused coping terhadap stress akademik dalam menyusun skripsi pada mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Malang

ABSTRAK

Penyusunan skripsi merupakan salah satu tantangan akademik yang kerap kali menimbulkan stres pada mahasiswa. Stres akademik yang dihadapi dapat mempengaruhi kemampuan mahasiswa dalam menggunakan strategi coping yang tepat, seperti problem focused coping, yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah secara langsung. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh self-regulation terhadap penggunaan problem focused coping dalam menghadapi stres akademik pada mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Malang.

Penelitian ini menggunakan metode kuantitaif. Subjek pada penelitian ini adalah mahasiswa paikologi angkatan 2020 yang sedang menyusun skripsi, dengan total sampel sebanyak 165 responden yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data menggunakan kuesioner yang terdiri dari Skala Self-Regulation, Skala Problem Focused Coping, dan Skala Stres Akademik. Analisis data dilakukan menggunakan teknik regresi linear berganda untuk menguji pengaruh self-regulation terhadap problem focused coping dalam menghadapi stres akademik.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-regulation memiliki pengaruh negatif yang signifikan terhadap penggunaan problem focused coping dalam menghadapi stres akademik (p < 0,05). Hasil tersebut mengindikasikan bahwa mahasiswa dengan kemampuan self-regulation yang lebih baik cenderung lebih mampu menggunakan strategi coping yang berfokus pada pemecahan masalah secara efektif. Dengan demikian, pengembangan kemampuan self-regulation pada mahasiswa dapat menjadi salah satu intervensi penting dalam membantu mereka menghadapi stres akademik selama proses penyusunan skripsi.

ABSTRACT

Thesis preparation is one of the academic challenges that often causes stress in students. The academic stress faced can affect students' ability to use appropriate coping strategies, such as problem focused coping, which aims to solve problems directly. This study aims to examine the influence of self-regulation on the use of problem focused coping in dealing with academic stress in students of the Faculty of Psychology UIN Malang.

This research method uses quantitative method. The subjects in this study were paikology students class of 2020 who were preparing a thesis, with a total sample of 165 respondents selected through purposive sampling technique. The data collection instrument used a questionnaire consisting of the Self-Regulation Scale, Problem Focused Coping Scale, and Academic Stress Scale. Data analysis was conducted using multiple linear regression techniques to examine the effect of self-regulation on problem focused coping in dealing with academic stress.

The results showed that self-regulation has a significant negative influence on the use of problem focused coping in dealing with academic stress (p < 0.05). These results indicate that students with better self-regulation skills tend to be more able to use coping strategies that focus on problem solving effectively. Thus, the development of self-regulation skills in students can be one of the important interventions in helping them deal with academic stress during the thesis preparation process.

مستخلص البحث

يعد إعداد الأطروحة أحد التحديات الأكاديمية التي غالبًا ما تسبب للضغوط لدى الطلاب. يمكن للضغوط الأكاديمية التي يواجهها الطلاب أن تؤثر على قدرتهم على استخدام استراتيجيات التكيف المناسبة، مثل التكيف الذي يركز على حل المشكلات مباشرة. تهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير التنظيم الذاتي على استخدام التأقلم الذي يركز على حل المشكلات في التعامل مع الضغوط الأكاديمية لدى طلاب كلية علم النفس بجامعة مالانج.

يستخدم هذا البحث الأسلوب الكمي. كان المشاركون في هذا البحث من طلاب علم النفس دفعة 2020 الذين كانوا يعدون أطروحة علم النفس، حيث تم اختيار عينة إجمالية من 165 مبحوثًا من خلال تقنية أخذ العينات الانتقائية. واستخدمت أداة جمع البيانات استبيانًا يتكون من مقياس التنظيم الذاتي، ومقياس التكيف مع المشكلات المركزة على المشكلات، ومقياس الإجهاد الأكاديمي. وأُجري تحليل البيانات باستخدام تقنيات الانحدار الخطي المتعدد لاختبار تأثير التنظيم الذاتي على التكيف مع الضغوط الأكاديمية.

أظهرت النتائج أن التنظيم الذاتي له تأثير كبير على استخدام التكيف المركّز على حل المشكلات في التعامل مع الضغوط الأكاديمية .تشير هذه النتائج إلى أن الطلاب الذين يتمتعون بمهارات تنظيم ذاتي أفضل يميلون إلى أن يكونوا أكثر قدرة على استخدام استراتيجيات التكيف التي تركز على حل المشكلات بفعالية. وبالتالي، فإن تطوير مهارات التنظيم الذاتي لدى الطلاب يمكن أن يكون أحد التدخلات المهمة في مساعدتهم على التعامل مع الضغوط الأكاديمية خلال عملية إعداد الأطروحة