Efektivitas cognitive behavioural therapy untuk menurunkan tingkat perilaku menyakiti diri pada mahasiswa dengan gejala depresi

INDONESIA:

Perilaku menyakiti diri biasa disebut self-injury, self-harm, self-mutilation, deliberate self-harm, self-cutting, dan parasuicide. Perilaku menyakiti diri adalah perilaku melukai diri di permukaan tubuh yang dilaksanakan secara berulang. Mahasiswa adalah usia yang rentan dalam melakukan perilaku menyakiti diri. Hasil penelitian terdahulu didapatkan data bahwa ada korelasi yang signifikan antara self-injury dengan gejala depresi. Risiko tindakan self-injury dapat dipengaruhi oleh kognisi dan suasana hati yang rendah terhadap gejala depresi. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) dipilih dalam intervensi ini karena telah terbukti efektif untuk menangani banyak kasus dalam penelitian terdahulu, berfokus pada perubahan pola pikir dan perilaku, dan sering diaplikasikan oleh profesional untuk mengatasi berbagai masalah mental. Tujuan dari penelitian ini menguji efektivitas Cognitive Behavioural Therapy (CBT) untuk menurunkan tingkat perilaku menyakiti diri pada mahasiswa dengan gejala depresi.

Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen single subject research dengan design penelitian A-B-A dengan pengolahan data kuantitatif. Penelitian ini dilakukan di UIN Maulana Malik Ibrahim Malang dengan subjek berjumlah 3 orang dengan kriteria inklusi: Mahasiswa Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang, rentang usia 19 - 22 tahun, sudah melakukan self-injury minimal 1 tahun terakhir dan masih berlangsung hingga saat intervensi dilakukan, dan memiliki gejala depresi sedang hingga berat. Pengambilan data dilakukan dengan instrumen Self Harm Inventory untuk pre-test dan post-test, Beck Depression Inventory II untuk mengukur gejala depresi subjek di awal, dan self-injury log untuk monitoring frekuensi self-injury subjek sebelum, saat, dan sesudah intervensi. Intervensi dilakukan oleh Psikolog Klinis dengan metode terapi kelompok.

Hasil dalam penelitian ini menunjukkan bahwa Cognitive Behavioural Therapy (CBT) efektif untuk menurunkan perilaku menyakiti diri pada mahasiswa dengan gejala depresi. Hasil ini ditunjukkan dari adanya penurunan skor pada pre-test dan post-test dan penurunan tingkat perilaku menyakiti diri dari sebelum, saat, dan setelah intervensi dari self-injury log. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) juga efektif dalam membantu subjek mengembangkan strategi koping yang lebih sehat, mengubah pemikiran negatif menjadi positif, dan secara umum mengurangi gejala depresi serta perilaku menyakiti diri. Hasil dari uji statistik paired sample t-test sejumlah 0.94 yang berarti perubahan data tidak signifikan. Hal ini dapat terjadi akibat efek perubahan terlalu kecil untuk terdeteksi oleh metode statistik sehingga tidak mencapai tingkat signifikansi yang ditetapkan. Walaupun secara statistik tidak memenuhi syarat namun ada perubahan hasil pre-test dan post-test sehingga hasil dari penelitian ini dapat dinyatakan efektif.

ENGLISH:

Self-injurious behavior, commonly referred to as self-injury, self-harm, self-mutilation, deliberate self-harm, self-cutting, and parasuicide, has been significantly correlated with depression symptoms. Self-injurious behavior is a repetitive self-injuring behavior on the surface of the body. Based on the past research, the risk of self-injury actions can be influenced by low cognition and mood related to depression symptoms. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) was chosen for this intervention because it has been proven effective in addressing many cases in previous studies. CBT focuses on changing thought patterns and behaviors, and it is frequently applied by professionals to address various mental health issues. The purpose of this study is to test the effectiveness of Cognitive Behavioural Therapy in reducing the level of self-injury behavior among university students with depression symptoms.

This research employs a single-subject research type with an A-B-A research design and quantitative data processing. The research was conducted at UIN Maulana Malik Ibrahim Malang, with a sample of 3 subjects meeting the inclusion criteria: Maulana Malik Ibrahim State Islamic University of Malang university student, age range 19 - 22 years, having engaged in self-injury for at least the last year and continuing until the intervention conducted, and having moderate to severe depression symptoms. Data collection carried out using the Self Harm Inventory for pre-tests and post-tests, the Beck Depression Inventory-II to measure the subjects’ depression symptoms at the beginning, and a self-injury log to monitor the frequency of the subjects’ self-injury before, during, and after the intervention. The intervention is conducted by a Clinical Psychologist using group therapy methods.

The results of this study indicate that Cognitive Behavioural Therapy is effective in reducing self-injury behavior among university students with depression symptoms. This is demonstrated by the decrease in scores on the pre-tests and post-tests and the reduction in the level of self-injury behavior from before, during, and after the intervention as recorded in the self-injury log. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is also effective in helping subjects develop healthier coping strategies, shift negative thoughts to positive ones, and generally reduce depressive symptoms and self-harming behaviors. The paired sample t-test statistical test result is 0.94, which definitively shows that the change in data is not significant. This is likely due to the effect of the change being too small to be detected by statistical methods and therefore not reaching the level of significance set. Despite the lack of statistical significance, there is a clear change in the pre-test and post-test results, which proves the effectiveness of this study.

ARABIC:

يُطلق على سلوك إيذاء النفس عادةً اسم إيذاء النفس، وإيذاء النفس، وتشويه النفس، وإيذاء النفس المتعمد، وجرح النفس، وقتل النفس، وقتل النفس. حصلت نتائج الأبحاث السابقة على بيانات تفيد بوجود علاقة كبيرة بين إيذاء النفس وأعراض الاكتئاب. يمكن أن يتأثر خطر إيذاء النفس بالإدراك والمزاج المنخفض تجاه أعراض الاكتئاب. وقد تم اختيار العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لهذا التدخل لأنه ثبتت فعاليته في علاج العديد من الحالات في دراسات سابقة، ويركز على تغيير العقلية والسلوك، وغالبًا ما يطبقه المتخصصون لعلاج مختلف المشاكل النفسية. والغرض من هذه الدراسة هو فحص فعالية العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في خفض مستوى سلوك إيذاء النفس لدى طلاب الجامعة الذين يعانون من أعراض الاكتئاب.

يستخدم هذا البحث بحثًا أحادي الموضوع مع تصميم بحثي من ألف إلى باء مع معالجة البيانات الكمية. وقد أجري هذا البحث في جامعة مولانا مالك إبراهيم مالانج الإسلامية الحكومية مع 3 أشخاص بمعايير الشمول: طلاب جامعة مولانا مالك إبراهيم مالانج الإسلامية الحكومية، تتراوح أعمارهم بين 19 - 22 عامًا، قاموا بإصابة ذاتية على الأقل في السنة الأخيرة وما زالوا مستمرين حتى تنفيذ التدخل، ولديهم أعراض اكتئاب متوسط إلى شديد. تم جمع البيانات باستخدام أداة جرد الأذى الذاتي للاختبار القبلي والبعدي، وأداة جرد بيك للاكتئاب الثاني لقياس أعراض الاكتئاب لدى الخاضعين للتدخل، وسجل إصابة الذات لرصد تكرار إصابة الذات لدى الخاضعين للتدخل قبل وأثناء وبعد التدخل. تم إجراء التدخل من قبل أخصائي علم النفس السريري بطريقة العلاج الجماعي.

تشير النتائج في هذه الدراسة إلى أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال في الحد من سلوك إيذاء النفس لدى الطلاب الذين يعانون من أعراض الاكتئاب. ويشار إلى هذه النتيجة من خلال انخفاض الدرجات في الاختبار القبلي والبعدي وانخفاض مستوى سلوك إيذاء النفس من قبل وأثناء وبعد تدخل سجل إيذاء النفس. كما أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال أيضًا في مساعدة الأشخاص على تطوير استراتيجيات تكيف أكثر صحة، وتغيير التفكير السلبي إلى إيجابي، وتقليل أعراض الاكتئاب وسلوك إيذاء النفس بشكل عام. نتيجة اختبار الفرضية المزدوجة للعينات كانت 0.94، مما يشير إلى أن تغيير البيانات ليس ذا دلالة إحصائية. يمكن أن يكون ذلك بسبب حجم التأثير الصغير جدًا ليتم اكتشافه بواسطة الطريقة الإحصائية، مما يجعله غير معتبر من حيث المستوى المحدد للدلالة1. تبلغ نتيجة الاختبار الإحصائي للاختبار الإحصائي للاختبار الزوجي t-test 0.94، وهو ما يُظهر بشكل قاطع أن التغيير في البيانات ليس ذا دلالة. ويرجع ذلك على الأرجح إلى أن تأثير التغيير صغير جدًا بحيث لا يمكن اكتشافه بالطرق الإحصائية وبالتالي لا يصل إلى مستوى الدلالة المحددة. على الرغم من عدم وجود دلالة إحصائية، إلا أن هناك تغيرًا واضحًا في نتائج الاختبار القبلي والبعدي مما يثبت فعالية هذه الدراسة