Hubungan positivity dan stres dengan subjective well-being pada mahasiswa S1 Universitas Islam Negerti Maulana Malik Ibrahim Malang

INDONESIA

Penelitian ini menginvestigasi hubungan antara Positivity, stres, dan kesejahteraan subjektif mahasiswa perguruan tinggi, dengan fokus pada mahasiswa UIN Maliki Malang. Di era digital dan kemajuan teknologi, perubahan tersebut telah berdampak pada kehidupan sehari-hari, termasuk pendidikan, dengan meningkatnya stres akademik di kalangan mahasiswa.

Penelitian ini bertujuan untuk melihat sejauh mana positivity dapat mengurangi stres serta mampu meningkatkan kesejahteraan subjektif mahasiswa. Pendekatan kuantitatif digunakan dengan model non-eksperimental korelasional dan analisis regresi linier berganda. Data dikumpulkan dari 277 partisipan (114 laki laki dan 163 perempuan) melalui purposive sampling dan snowball sampling, dengan mayoritas berusia 20 - 22 tahun.

Hasil penelitian ini menguji hubungan antara Positivity, stres, dan subjective well-being pada mahasiswa UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Hasil analisis menunjukkan bahwa Positivity memiliki hubungan positif yang kuat dengan subjective well-being, sementara stres memiliki korelasi negatif yang lemah dengan subjective well-being. Variabel Positivity dan stres menjelaskan 67,9% dari variabilitas subjective well-being, dengan aspek kepuasan hidup dan harga diri sebagai faktor penting dalam Positivity. Dengan rincian tingkat subjective well-being mayoritas 32.1% mahasiswa UIN Malang berada pada kategori sangat tinggi. Tingkat positivity mahasiswa UIN Malang berada pada kategori yang tinggi 38.6%. Kemudian terakhir tingkat stress juga memberikan hasil bahwa mayoritas tingkat stres mahasiswa UIN Malang tergolong pada kategori sedang 52%.

Koefisien regresi menunjukkan bahwa setiap peningkatan satu unit dalam Positivity meningkatkan subjective well-being sebesar 0.803 unit, sedangkan peningkatan satu unit dalam stres menurunkan subjective well-being sebesar 0.081 unit. Analisis juga mengungkap bahwa aspek afektif lebih dominan dalam membentuk subjective well-being dibandingkan aspek kognitif. Temuan ini menekankan pentingnya peran Positivity dalam kesejahteraan mental mahasiswa dan perlunya strategi intervensi untuk mengelola stres.

ENGLISH

This study investigates the relationship between positivity, stress, and subjective well-being among college students, focusing on students at UIN Maliki Malang. In the digital era and with technological advancements, these changes have impacted daily life, including education, leading to increased academic stress among students.

The study aims to examine the extent to which positivity can reduce stress and enhance students' subjective well-being. A quantitative approach was used with a non-experimental correlational model and multiple linear regression analysis. Data were collected from 277 participants (114 males and 163 females) through purposive sampling and snowball sampling, with the majority aged between 20 and 22 years.

This study tests the relationship between positivity, stress, and subjective well-being among students at UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. The analysis shows that positivity has a strong positive relationship with subjective well-being, while stress has a weak negative correlation with subjective well-being. The variables positivity and stress explain 67.9% of the variability in subjective well-being, with life satisfaction and self-esteem being important factors in positivity.
The detailed levels of subjective well-being indicate that the majority, 32.1%, of UIN Malang students fall into the very high category. The positivity level of UIN Malang students is categorized as high at 38.6%. Lastly, the results show that the majority of UIN Malang students experience moderate stress levels, with 52% falling into this category.

The regression coefficients indicate that each one-unit increase in positivity enhances subjective well-being by 0.803 units, whereas a one-unit increase in stress decreases subjective well-being by 0.081 units. The analysis also reveals that affective aspects are more dominant in forming subjective well-being compared to cognitive aspects. These findings highlight the importance of positivity in students' mental well-being and the need for intervention strategies to manage stress.
 
ARABIC

تُحقق هذه الدراسة في العلاقة بين الإيجابية، والضغط النفسي، والرفاهية الذاتية لدى طلاب الجامعة، مع التركيز على طلاب الجامعة الإسلامية الحكومية في مالانج (جامعة مالانج المالكية). في العصر الرقمي ومع التقدم التكنولوجي، أثرت هذه التغييرات على الحياة اليومية، بما في ذلك التعليم، مما أدى إلى زيادة الضغط الأكاديمي بين الطلاب.

تهدف الدراسة إلى معرفة مدى قدرة الإيجابية على تقليل الضغط النفسي وتعزيز الرفاهية الذاتية للطلاب. تم استخدام نهج كمي بنموذج ارتباطي غير تجريبي وتحليل الانحدار الخطي المتعدد. تم جمع البيانات من ٢٧٧ مشاركًا (١١٤ ذكور و١٦٣ إناث) من خلال العينة القصدية وعينة كرة الثلج، حيث كانت الأغلبية تتراوح أعمارهم بين ٢٠ و٢٢ عامًا.

تختبر هذه الدراسة العلاقة بين الإيجابية، والضغط النفسي، والرفاهية الذاتية بين طلاب جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية في مالانج (جامعة مالانج المالكية). تظهر التحليلات أن الإيجابية لها علاقة إيجابية قوية مع الرفاهية الذاتية، بينما الضغط النفسي له ارتباط سلبي ضعيف مع الرفاهية الذاتية. تفسر متغيرات الإيجابية والضغط النفسي ٦٧.٩٪ من تباين الرفاهية الذاتية، مع اعتبار الرضا عن الحياة وتقدير الذات كعوامل مهمة في الإيجابية.

تشير المستويات المفصلة للرفاهية الذاتية إلى أن الأغلبية، ٣٢.١٪، من طلاب جامعة مالانج الإسلامية الحكومية تقع في الفئة العالية جداً. تصنف مستوى الإيجابية لدى طلاب جامعة مالانج الإسلامية الحكومية ضمن الفئة العالية بنسبة ٣٨.٦٪. أخيرًا، تظهر النتائج أن غالبية طلاب جامعة مالانج الإسلامية الحكومية يعانون من مستويات متوسطة من الضغط النفسي، حيث تقع نسبة ٥٢٪ في هذه الفئة.

تشير معاملات الانحدار إلى أن كل زيادة بوحدة واحدة في الإيجابية تزيد من الرفاهية الذاتية بمقدار ٠.٨٠٣ وحدة، في حين أن زيادة وحدة واحدة في الضغط النفسي تقلل من الرفاهية الذاتية بمقدار ٠.٠٨١ وحدة. يكشف التحليل أيضًا أن الجوانب العاطفية هي أكثر سيطرة في تشكيل الرفاهية الذاتية مقارنة بالجوانب المعرفية. تؤكد هذه النتائج على أهمية دور الإيجابية في الرفاهية النفسية للطلاب وضرورة استراتيجيات التدخل لإدارة الضغط النفسي.