Konsep Self-Healing dalam Al-Qur’an: Studi Tafsir Al-Mishbah

ABSTRAK

Penelitian ini dilatarbelakangi kesalahpahaman masyarakat tentang makna healing yang dilakukan dengan cara jalan-jalan ke suatu tempat yang membutuhkan waktu dan biaya. Sedangkan di ilmu psikologi healing atau self- healing adalah suatu metode penyembuhan kesehatan mental baik itu penyembuhan menggunakan para ahli atau penyembuhan secara mandiri.

Ilmu psikologi telah memaparkan konsep self-healing. Tulisan ini bertujuan untuk menemukan konsep self-healing dalam Al Qur’an yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Maka, pokok pembahasan penelitian ini adalah bagaimana konsep self-healing dari kacamata al-Qur’an yang diambil dari kitab tafsir Al- Misbah dan kontekstualisasinya dengan masa kini. Dalam menjawab permasalahan tersebut, penulis menggunakan metode penelitian library research (penelitian kepustakaan) dengan pendekatan sosio historis yakni pendekatan dilihat dari konteks kesejarahan ayat tersebut baik dari perilaku nabi atau turunnya ayat tersebut, lalu disesuaikan dengan situasi masa kini dan membawa fenomena sosial dalam tujuan Al-Qur’an. Disertai dengan menggunakan metode tematik untuk mengumpulkan ayat-ayat yang berkaitan dengan self-healing sehingga membentuk satu konsep self-healing dan konsep self-healing yang ada dalam ilmu psikologi untuk menemukan kontekstualisasi konsep self-healing yang ada dalam Al-Qur’an dan ilmu psikologi.

Hasil dari penelitian ini adalah terdapat 9 ayat yang berhubungan dengan self-healing yaitu Yusuf : 86, Al-Isra’ : 84, Maryam : 24-25, Al-Qasas : 16-17, Az-Zariyat : 50, Az-Zariyat :56, Al-Baqarah : 153, Al-Baqarah : 155 dan Al- Hujurat : 12. Konsep self-healing dalam al-Qur’an yang berhubungan juga dengan konsep self healing dalam ilmu psikologi dapat dilakukan dengan self compassion (menghargai diri) dan mindfulness (perhatian) dengan cara memahami karakter diri dan konsep forgiveness (pengampunan) dengan memahami karakter orang lain dan tidak berprasangka buruk. Selain itu, self-management sama dengan usaha diri atau ikhtiar. Akhirnya untuk menciptakan kesehatan mental yang sehat dengan metode self-healing perlu ikhtiar lahir berupa sikap yang lebih baik kepada diri dan orang lain dan ikhtiar batin dengan tawakkal pada dan selalu mengingat Allah agar usaha diri untuk menyembuhkan penyakit mental seperti cemas, dendam hingga trauma yang ada pada diri dapat hilang, sehingga mental menjadi sehat kembali.

ABSTRACT

This research is motivated by a misunderstanding in society about the meaning of healing which is done by traveling to a place that requires time and money . Meanwhile, in psychology , healing or self-healing is a method of healing mental health, be it healing using experts or healing independently. Psychology has explained the concept of self-healing. This paper aims to find the concept of self-healing in the Qur'an that can be applied in everyday life. Thus, the subject matter of this research is how the concept of self-healing from the perspective of the Qur'an is taken from the commentary of Al-Misbah and its contextualization with the present.

In answering this problem, the author uses the library research method with a socio-historical approach, namely an approach that looks at the historical context of the verse, either from the behavior of the prophet or the revelation of the verse, then adapting it to the current situation and bringing social phenomena to the goals of Al- Koran. Accompanied by using thematic methods to collect verses related to self-healing so as to form a concept of self-healing and the concept of self-healing in psychology to find contextualization of the concept of self-healing in the Qur'an and science psychology.

The results of this study are that there are 9 verses related to self-healing namely Yusuf : 86, Al-Isra' : 84, Maryam : 24-25, Al-Qasas : 16-17, Az-Zariyat : 50, Az-Zariyat : 56, Al-Baqarah : 153, Al-Baqarah : 155 and Al-Hujurat : 12. The concept of self-healing in the Qur'an which is also related to the concept of self-healing in psychology can be done with self-compassion and mindfulness (attention) which is done by understanding one's character and the concept of forgiveness (forgiveness) which is done by understanding the character of others and not being prejudiced . In addition, the self-management method is the same as self-effort or endeavor. Finally, to create healthy mental health using the self-healing method, it is necessary to have an outward endeavor in the form of a better attitude towards oneself and others and an inner endeavor by trusting in and always remembering Allah so that one's efforts can heal mental illnesses such as anxiety, resentment and trauma. that in yourself can be lost, so that the mental becomes healthy again.

مستخلص البحث

هذا البحث مدفوع بسوء الفهم في المجتمع حول معنى الشفاء والذي يتم من خلال السفر إلى ملان يتطلب الوقت والمال. ألشفاء أو الشفاء الذاتي, في علم النفس هو طريقة لشفاء الصحة العقلية, سواء كان ذلك باستخدام الخبراء أو الشفاء بشكل مستقل. شرح علم النفس مفهوم الشفاء الذاتيز تهدف هذه الورقة إلى إيجاد مفهوم الشفاء الذاتي في القرأن والذي يمكن تطبيقه في الحياة اليومية. وبالتالي, فإن موضوع هذا البحث هو كيف أن مفهوم الشفاء الذاتي من منظور القرأن مأخوذ من شرح المصباح و سياقه مع الحاضر.

للإجابة على هذه المشكلة, تستخدم المؤلف أسلوب البحث في المكتبات بمنهج اجتماعي تاريخي, أي مقاربة تبحث في السياق التاريخي للآية, إما من سلوك النبي أو نزول الآية, ثم تكييفها مع الوضع الراهن وإيصال الظواهر الإجتماعية إلى أهداف القران. مصحوبا باستخدام الأساليب الموضوعية لتجميع الآيات المتعلقة بالشفاء الذاتي لتشكيل مفهوم الشفاء الذاتي و مفهوم الشفاء الذاتي في علم النفس لإيجاد سياق لمفهوم الشفاء الذاتي في القرأن و علم النفس.

نتائج هذه الدراسة أن هناك ٩ أيات تتعلق بالشفاء الذاتي وهي: يوسف: ٨٦, الإسراء: ٨٤, مريم: ٢٤- ٢٥, القصص: ١٦-١٧, الزاريات: ٥٠, الزاريات: ٥٦, البقرة: ١٥٣, البقرة: ١٥٥, الحجرات: ١٢. مفهوم الشفاء الذاتي في القرأن والذي يرتبط أيضا بمفهوم الشفاء الذاتي في علم النفس يمكن أن يتم من خلال التعاطف الذاتي واليقظة الذي يتم من خلال فهم شخصية الفرد ومفهوم التسامح الذي يتم من خلال فهم شخصية الآخرين وعدم التحير. بالإضافة إلى ذلك, فإن طريقة الإدارة الذاتية هي نفس الجهد أو الجهدالذاتي. أخيراً, لإنشاء صحة نفسية صحية باستحدام طريقه الشفاء الذاتي, من الضروري أن يكون لديك مسعى خارجي في شكل موقف أفضل تجاه الذات والآخرين و مسعي داخلي من خلال الثقة في الله و تذكرة دائما حتى يمكن لجهود المرء أن تشفي يمكن أن تفقد الأمراض العقلية مثل القلق و الاستياء والصدمات النفسية, بحيث تصبح الحالة العقلية صحية مرة أخرى.