Efektivitas pemberian expressive writing therapy dalam mereduksi tingkat stres pada narapidana baru di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Malang

INDONESEIA:

Kasus bunuh diri yang dilakukan narapidana di lingkungan lembaga pemasyarakatan semakin meningkat. Salah satu faktor yang menyebabkan depresi adalah tingkat stress tinggi yang tidak salurkan dengan baik. Berdasakan observasi serta wawancara di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Malang yang telah dilakukan selama lebih dari dua minggu didapatkan hasil bahwa 8 dari 10 narapidana baru mengalami gejala stress, dimana tiga diantaranya sempat berpikir untuk percobaan bunuh diri. Stress yang dirasakan oleh individu yang menimbulkan upaya untuk melakukan reaksi terhadap stress yang dialaminya. Reaksi tersebut merupakan suatu aktivitas untuk melakukan penyesuaian diri terhadap situasi perangsang tertentu, yang apabila tidak dapat dilakukan dengan baik akan menyebabkan gangguan fisik maupun kejiwaan. Salah satu intervensi yang dapat diberikan untuk mereduksi tingkat stress adalah expressive writing therapy atau expressive writing therapy.
Dalam penelitian ini untuk mereduksi tingkat stress narapidana baru digunakan melalui expressive writing therapy. Expressive writing therapy atau expressive writing therapy merupakan suatu proses menuliskan pengalaman emosional yang traumatik dengan tetap bersifat personal dan bebas dari aturan tata bahasa.
Tujuan dari penelitian ini ialah untuk memaparkan efektivitas expressive writing therapy untuk mereduksi tingkat stress narapidana baru. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain eksperimen. Intstrumen yang digunakan dalam penelitian ini yakni berupa skala variabel stress dari DASS-42. Dalam penelitian ini menggunakan modul terkait expressive writing therapy untuk mereduksi tingkat stress narapidana. Subjek dalam penelitian ini yakni narapidana wanita baru Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Malang yang berjumlah 4 orang dengan usia 19-28 tahun. Metode yang digunakan dalam penelitian ini ialah kuantitatif eksperimen yakni pre eksperimen dengan one group pretest posttest desain. Metode pengumpulan data yang digunakan yakni observasi, wawancara dan juga dokumentasi. Dengan pengampilan sampel melalui teknik purposive sampling.
Hasil dari penelitian ini mengunakan teknik analisis data Paired Sampel t test dengan taraf signifikansi 0,002 < 0,05 karena hasil lebih kecil dari 0,05 maka Ho di tolak dan Ha diterima yang mana terdapat perubahan yang signifikan terkait dengan tingkat stress narapidana baru sebelum diberikan expressive writing therapy dan setelah diberikan expressive writing therapy.

ENGLISH:

Cases of suicide by inmates in prisons are increasing. One of the factors that cause depression is high stress levels that are not channeled properly. Based on observations and interviews at the Class II A Women's Penitentiary in Malang which had been conducted for more than two weeks, it was found that 8 out of 10 new inmates experienced symptoms of stress, in which three of them had thought of attempting suicide. Stress is felt by individuals that cause efforts to react to the stress they experience. This reaction is an activity to make adjustments to certain stimulating situations, which if not done properly will cause physical and psychological disorders. One of the interventions that can be given to reduce stress levels is expressive writing therapy.
In this study, to reduce the stress level of new inmates, expressive writing therapy was used. Expressive writing therapy is a process of writing down traumatic emotional experiences while remaining personal and free from grammatical rules.
The purpose of this research is to describe the effectiveness of expressive writing therapy to reduce the stress level of new inmates. This research is a quantitative research with experimental design. The instrument used in this research is the stress variable scale from DASS-42. In this study using a module related to expressive writing therapy to reduce the stress level of inmates. The subjects in this study were new female prisoners at Class II A Malang Women's Correctional Institution, totaling 4 people aged 19-28 years. The method used in this research is quantitative experiment, namely pre-experiment with one group pretest posttest design. Data collection methods used are observation, interviews and documentation. By taking the sample through purposive sampling technique.
The results of this study used the Paired Sample t test data analysis technique with a significance level of 0.002 <0.05 because the result is smaller than 0.05, then Ho is rejected and Ha is accepted, which has a significant change related to the stress level of new prisoners before being given therapy. expressive writing and after being given expressive writing therapy.

ARABIC:

تتزايد حالات انتحار النزلاء في السجون. أحد العوامل التي تسبب الاكتئاب هو ارتفاع مستويات التوتر التي لا يتم توجيهها بشكل صحيح. بناءً على الملاحظات والمقابلات التي أجريت في سجن النساء من الفئة الثانية أ في مالانج والذي تم إجراؤه لأكثر من أسبوعين ، وجد أن 8 من كل 10 سجينات جدد عانين من أعراض الإجهاد ، حيث فكرت ثلاثة منهن في محاولة الانتحار. يشعر الأفراد بالإجهاد مما يتسبب في بذل جهود للرد على الإجهاد الذي يعانون منه. رد الفعل هذا هو نشاط لإجراء تعديلات على بعض المواقف المحفزة ، والتي إذا لم يتم القيام بها بشكل صحيح فإنها ستسبب اضطرابات جسدية ونفسية. أحد التدخلات التي يمكن تقديمها لتقليل مستويات التوتر هو العلاج الكتابي التعبيري.
في هذه الدراسة ، لتقليل مستوى التوتر لدى النزلاء الجدد ، تم استخدام العلاج الكتابي التعبيري. العلاج الكتابي التعبيري هو عملية تدوين التجارب العاطفية الصادمة مع الحفاظ على الشخصية وخالية من القواعد النحوية.
الغرض من هذا البحث هو وصف فعالية العلاج الكتابي التعبيري لتقليل مستوى التوتر لدى النزلاء الجدد. هذا البحث هو بحث كمي مع تصميم تجريبي. الأداة المستخدمة في هذا البحث هي مقياس الضغط المتغير من DASS-42. في هذه الدراسة تم استخدام وحدة تتعلق بالعلاج الكتابي التعبيري لتقليل مستوى التوتر لدى النزلاء. كانت الموضوعات في هذه الدراسة سجينات جديدات في الفئة الثانية أ من مؤسسة مالانج الإصلاحية للنساء ، وبلغ مجموعهن 4 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 19 و 28 عامًا. الطريقة المستخدمة في هذا البحث هي التجربة الكمية ، وهي التجربة المسبقة مع مجموعة واحدة من تصميم الاختبار القبلي البعدي. طرق جمع البيانات المستخدمة هي المراقبة والمقابلات والتوثيق. عن طريق أخذ العينة من خلال أسلوب أخذ العينات الهادف.
استخدمت نتائج هذه الدراسة أسلوب تحليل بيانات اختبار t للعينة المزدوجة بمستوى دلالة 0.002 <0.05 لأن النتيجة أقل من 0.05 ، ثم تم رفض Ho وقبول Ha ، مما أدى إلى تغيير كبير يتعلق بمستوى الإجهاد في السجناء الجدد قبل تلقي العلاج - الكتابة التعبيرية وبعد العلاج الكتابي التعبيري.