Pengaruh tingkat manajemen diri terhadap tingkat stres dalam menyusun skripsi: Studi pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang

ABSTRAK

Manajemen Diri merupakan langkah mengatur dan mengelola diri sendiri sebaik-baiknya, sehingga mampu membawa ke arah tercapainya tujuan hidup yang telah ditetapkan oleh individu yang bersangkutan. Covey (1994) individu yang memiliki manajemen diri tinggi (positif) akan akan bisa meminimalkan adanya kecemasan, sedangkan individu dengan manajemen diri yang rendah (negatif) cenderung menghasilkan individu yang memiliki tingkat kecemasan yang tinggi yang merespon terjadinya stres. Namun, mahasiswa Psikologi UIN Maliki Malang yang sedang menyusun skripsi yang memiliki manajemen diri yang baik tetap merasakan adanya stres yang tinggi. Mahasiswa yang memiliki motivasi yang tinggi untuk segera menyelesaikan skripsi, mampu mengatur dan mengendalikan dirinya dengan baik ketika menyusun skripsi tetap mengalami kecemasan, kebingungan, dan sakit yang merespon terjadinya stress.

Rumusan masalah yang diajukan dalam penelitian ini adalah (1) Bagaimana tingkat manajemen diri mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang menyusun skripsi? (2) Bagaimana tingkat stress pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang menyusun skripsi (3) Bagaimana pengaruh tingkat manajemen diri terhadap tingkat stress pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang yang sedang menyusun skripsi?

Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif. Analisis data penelitian ini menggunakan tehnik product moment dari Karl Pearson dengan bantuan SPSS versi 17.0 for Windows. Subyek dalam penelitian ini berjumlah 50 orang responden dan tehnik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling (sampel bertujuan). Pengambilan data menggunakan dua skala berbentuk skala Likert yaitu skala manajemen diri sebanyak 57 item dan skala stress sebanyak 57 item.

Hasil dari penelitian yang dilakukan, diketahui bahwa mahasiswa Psikologi UIN Maliki Malang yang menyusun skripsi memiliki tingkat menejemen diri yang tinggi dengan prosentase 42%, kategori sedang 52%, dan kategori rendah 6%. Dan Tingkat stress dengan kategori tinggi 34%, kategori sedang 34%, dan kategori rendah 32%. Dan dari hasil pembuktian antara pengaruh manajemen diri dengan tingkat stress didapat (R Square = 0.803x 100 = 80,3%) yang artinya terdapat pengaruh antara Tingkat Manajemen Diri terhadap Tingkat Stres yaitu 80,3%, sementara sisanya dipengaruhi oleh factor lain. Sehingga hipotesis dalam penelitian ini diterima (R=0,896 sig 0,000/p<0,05).

ABSTRACT

Self-management is a step set up and manage yourself as well as possible, so as to lead to the achievement of life goals set by the individual concerned. Covey (1994) self-management of individuals who have high (positive) will be able to minimize the presence of anxiety, whereas self-management of individuals with low (negative) tend to produce individuals who have high anxiety levels that respond to the stress. However, the student of Psychology in UIN Malik iMalang who is working on a thesis that has a good self-management still feel the presence of high stress. One can experience stress from lack of desire to adapt to reality.

Formulation of the problem posed in this study were (1) What level of self-management student at the Faculty of Psychology State Islamic University of Malang Maulana Malik Ibrahim who was writing his thesis? (2) What level of stress to the students of the Faculty of Psycholo gy State Islamic University of Malang Maulana Malik Ibrahim who was writing his thesis (3) How does the level of self-management of stress levels of students of the Faculty of Psychology at the State Islamic University of Malang Maulana Malik Ibrahim who was writing his thesis?

This study uses quantitative methods. This study uses data analysis techniques of Karl Pearson product moment with the help of SPSS version 17.0 for Windows. The subjects in this study amounted to 50 respondents and the sampling technique used was purposive sampling (samples intended). Retrieval of data using two scales form a Likert scale of self-management scale as many as 57 items and the scale of stress as many as 57 items.

Results of research conducted, it is known that Maliki UIN Malang psychology student writing his thesis which has a high level of self management, with a percentage 42%, the category was 52%, and low categories of 6%. And high level of stress with 34% category, the category was 34%, and low categories of 32%. And from the evidence of the influence of self- management with stress levels obtained (R Square = 0.803x 100 = 80.3%) which means that there is influence between the level of Self Management of Stress Level is 80.3%, while the remainder is influenced by other factors. Thus the hypothesis in this study received (R = .896 sig
.000 / p <0.05).