Pengaruh Mindfulness terhadap kecemasan mahasiswa dalam menyusun skripsi di Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang

INDONESIA:

Skripsi merupakan salah satu syarat kelulusan dan memperoleh gelar akademis pada jenjang pendidikan S1. Hinga saat ini, skripsi masih dianggap sebagai hal yang menakutkan bagi sebagian besar mahasiswa. Hal ini dibuktikan dengan hasil penelitian terdahulu, yang menunjukkan bahwa skripsi memberikan sumbangan yang besar terhadap berbagai gangguan psikologis pada mahasiswa, khususnya bagi mahasiswa semester akhir. Salah satu gangguan psikologis yang banyak ditemui pada mahasiswa tingkat akhir dalam menghadapi skripsi yakni kecemasan. Salah satu faktor yang berpengaruh terhadap kecemasan yakni mindfulness.

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk (1) mengetahui tingkat kecemasan mahasiswa semester akhir Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang dalam menyusun skripsi, (2) mengetahui tingkat mindfulnes mahasiswa semester akhir Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang dalam menyusun skripsi, (3) Mengetahui pengaruh mindfulnes terhadap kecemasan mahasiswa dalam menyusun skripsi di Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik simple random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 204 subjek. Alat yang digunakan yakni Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) untuk mengukur variabel mindfulness dan skala Taylor Manifest Anxiety Scale (TMAS) untuk mengukur variabel kecemasan. Analisis data menggunakan regresi linier sederhana dengan bantuan program SPSS For windwos versi 16.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kecemasan mahasiswa tingkat akhir angkatan 2017 UIN Malang yang sedang menyusun skripsi berada pada kategori sedang dengan prosentase sebesar 52% (106 subjek). Sedangkan tingkat mindfulness mahasiswa tingkat akhir angkatan 2017 UIN Malang yang sedang menyusun skripsi berada pada kategori rendah dengan prosentase sebesar 65,7% (134 Subjek). Selain itu, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara mindfulness terhadap kecemasan yang dapat dilihat dari nilai sig. 0,000 < 0,05, sehingga hipotesis dalam penelitin ini diterima. Berdasarkan hasil uji regresi liner sederhana, diperoleh nilai Rsquare sebesar 0,407 %. Hal ini menunjukkan bahwa mindfulness memiliki pengaruh efektif sebesar 40,7 % terhadap kecemasan dan sisanya sebesar 59,3 % dipengaruhi oleh variabel lain diluar penelitian ini. Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kecemasan pada laki-laki (M=102,45) dan perempuan (116.42). Sedangkan pada variabel mindfulness, tidak ditemukan adanya perbedaan yang siginifikan tingkat mindfulness antara laki-laki (M=99,47) dan perempuan (99,71).

ENGLISH:

Thesis becomes one of the requirements for graduation and obtaining an academic degree at the bachelor's level. Up to now, thesis is still considered as a scary thing for students the most. This is proved by the results of previous studies representing that thesis gives a big contribution to various psychological disorders in students, especially for final semester students. One of the psychological disorders that are often found in final year students in facing their thesis is anxiety. One of the factors that influence anxiety is mindfulness.

The purpose of this study is to (1) recognizing the level of anxiety of the final semester students at State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang dealing with thesis, (2) identifying the level of mindfulness of the final semester students at State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang dealing with thesis, (3) noticing the effect of mindfulness on student anxiety in compiling thesis at the State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang.

This study used a quantitative approach. Sampling was done using simple random sampling technique with a sample size of 204 subjects. The tools used were Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) to measure mindfulness variables and Taylor Manifest Anxiety Scale (TMAS) to measure the variable anxiety. The data analysis technique used was a simple linear regression with the help of SPSS For Windows program version 16.

The results illustrated that the anxiety of the final year students in 2017 at State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang who were compiling their thesis was in the medium category with a percentage of 52% (106 subjects), while the mindfulness level of the final year students in 2017 at State Islamic University of Maulana Malik Ibrahim Malang who were preparing their thesis was in the low category with a percentage of 65.7% (134 subjects). In addition, the results of the study also revealed that there was a significant influence between mindfulness and anxiety which could be seen from the sig value. 0.000 <0.05, so the hypothesis in this research was accepted. Based on the results of the simple linear regression test, the Rsquare value obtained was 0.407%. This showed that mindfulness had an effective effect of 40.7% on anxiety and the remaining 59.3% was influenced by other variables outside of this study. The results also showed that there was a significant difference between anxiety in men (M = 102.45) and women (116.42). Whereas in the mindfulness variable, there was no significant difference in the level of mindfulness between men (M = 99.47) and women (99.71).

ARABIC:

إن البحث العلمي هو أحد متطلبات التخرج للحصول على شهادة بكالوريوس، وحتى الآن كان البحث العلمي أمرا مخيفا بالنسبة لمعظم الطلاب. يتضح ذلك من خلال نتائج الدراسات السابقة التي أظهرت أن عملية البحث العلمي تساهم بشكل كبير في الاضطرابات النفسية المختلفة لدى الطلاب، وخاصة لطلاب الفصل الدراسي الأخير. والإزعاج هو أحد الاضطرابات النفسية التي غالبًا ما توجد لدى طلاب السنة النهائية في مواجهة البحث العلمي. وأما أحد العوامل المؤثرة في الإزعاج فهو اليقظة الذهنية.

وأما أهداف هذا البحث العلمي فهي : (1) لتحديد مستوى الإزعاج لدى طلاب الفصل الدراسي الأخير في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية بمالانج في عملية إعداد البحث العلمي، (2) لتحديد مستوى اليقظة الذهنية لدى طلاب الفصل الدراسي الأخير بجامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج في عملية إعداد البحث العلمي، (3) معرفة تأثير اليقظة الذهنية على إزعاج الطلاب عند إعداد البحث العلمي في جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية بمالانج.

يستخدم هذا البحث العلمي النهج الكمي. وتم أخذ عينات البحث باستخدام تقنية "أخذ العينات العرضية" مع عدد العينة من ٢۰٤ شخص. الأدوات المستخدمة هي استبيان اليقظة الخمسة (FFMQ) لقياس فروض اليقظة الذهنية ومقياس تايلور الإزعاج الواضح (TMAS) لقياس فروض الإزعاج. واستخدم تحليل البيانات الانحدار الخطي البسيط بمساعدة برنامج SPSS For Windows الإصدار 16.

وأظهرت النتائج أن إزعاج طلاب الفصل الدراسي الأخير سنة 2017 بجامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج الذين كانوا يعدون البحث العلمي كان في الفئة المتوسطة بنسبة 52% ( 106مادة). في حين أن مستوى اليقظة الذهنية في فصل الدراسي الأخير سنة 2017 بجامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية مالانج الذين يعدون البحث العلمي يقع في الفئة المنخفضة بنسبة 65,7% (134 مادة). بالإضافة إلى ذلك، تظهر نتائج هذا البحث أيضًا على أن هناك تأثير كبير بين اليقظة الذهنية والإزعاج والذي يمكن رؤيته من قيمة سيج. 0.000 <0.05، لذا فإن الفرضية في هذا البحث مقبولة. بناءً على نتائج اختبار الانحدار الخطي البسيط، تبلغ قيمة Rsquare 0,407%. وهذا يدل على أن اليقظة الذهنية لها تأثير فعال بنسبة 40,7%على الإزعاج وأن نسبة 59,3% المتبقية تتأثر بمتغيرات أخرى خارج هذا البحث العلمي. كما أظهرت النتائج وجود فرق معنوي بين الإزعاج لدى الطلاب (M=102,45) والطالبات (116.42). بينما في متغير اليقظة الذهنية، لا يوجد فرق كبير في مستوى اليقظة الذهنية بين الطلاب (M = 99.47) والطالبات (99.71).